贫血快速补血，主要的方法就是输注红细胞，输注红细胞是需要一定指征的，例如血红蛋白小于60g/L，并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状，才可以输注红细胞。
通常情况下，铁高的食物可以快速补血。
铁含量高的吃的食物可以补血。尤其是动物的肝部、瘦肉、黑芝麻、枣、油菜等。平常用大枣、干桂圆、鸡肉或排骨在锅中放水，慢慢地炖，多喝汤水，可以有补血的实际效果。还可以适度服用补铁口服液、右旋糖酐铁等药，平时多吃一些补血多的食物，如阿胶糕、枣等。尽量避免食用浓茶、现磨咖啡、蒜等，要特别注意不可以吃辣的食物。
一般来说，补血补钙主要有以下食物。
如果想达到补血的目的，可以适当吃红豆、红枣、黑豆、莲藕、猪肝、桂圆、菠菜、红糖等食物，一般能起到补充维生素C、补铁的作用，从而一定程度上能有利于补血。饮食还要注意营养均衡。
如果想达到补钙的目的，需要补充牛肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品、核桃、虾、牛肉、排骨等食物，效果一般较好。
通常情况下，婴儿可以通过口服维生素D3、肌注维生素D3等方式快速补钙。具体分析如下：
平时宝宝如果有缺钙，可以通过服用维生素D3来帮助宝宝进行钙质的吸收，一天400-600个单位，如果有严重的缺钙或是急需补充钙质的儿童，可通过肌肉注射的方式来补充，一次是100000-300000单位。服用维生素D3注射液的同时也可以服用钙片、钙的冲剂、口服液等，每日的钙含量为300mg。除了药物之外，还应该多摄入高钙的食品，多晒阳光，以帮助人体内的钙质。
一般情况下，对于亏气亏血者，口服中药方能达到迅速活血之效。补血常用的中药有阿胶、当归补血冲剂、驴胶补血颗粒、八珍颗粒等。在服用时要根据病情，选择合适剂量，一般情况下1-2个疗程就可见效。另外，还要注意饮食疗法，平时可以适量吃红豆、大枣、龙眼肉、桂圆肉、枸杞等食物，平时还应注意休息，保证充足的睡眠时间，保持积极乐观的心态，可有效地改善面色萎黄、食欲不振、四肢无力等症状。
