我的年龄27岁,缺锌,现在能要小孩吗,要

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我的年龄27岁,缺锌,现在能要小孩吗,要怎么补锌很快呢
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黄艳萍 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:宫颈糜烂,月经不调
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健康指导:你好,你只是缺乏锌这种微量元素,当然可以要小孩啊。只是为了宝宝的健康,要及时补充锌元素。建议多吃富含锌的食物,如贝壳类海产品,红色肉类及其内脏,有些谷类,豆类,燕麦也含有丰富的锌。还可以吃些锌制剂来补充。
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对于缺锌的宝宝最主要的就是针对病因进行治疗,找到缺锌的原因以后有针对性的进行治疗,才可以改一下宝宝缺锌的情况。另外就是给孩子多吃一些含锌丰富的食物,比如瘦肉、牡蛎、开心果、花生、核桃、蛋黄等。如果缺锌的程度比较严重,需要适当口服补锌的药物进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要在医生的指导下给孩子进行相关的药物的补充,药物补充的效果是比较快的,而且在日常的饮食当中,一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,多吃新鲜的蔬菜水果,有着一定的作用,也可以吃一些动物的内脏。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果缺铁和缺锌,那么你可以在药房加一些常规药物,你还需要带孩子到正规医院做相关的检查。如果缺少微量元素,您可以适当补充它们。如果你不缺乏它们,仍然不需要添加,通常孩子的年龄应该吃新鲜蔬菜和水果,饮食应该合理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,小孩缺锌可在医生指导下吃葡萄糖酸锌钙口服液、赖氨葡锌等药,具体内容如下:
首先,锌是儿童的正常成长所必需的一种微量元素,除了能帮助孩子的其它营养成分外,还能改善儿童的神经系统和智能,儿童在缺锌后会有一些神经系统的发育异常。锌是影响人体骨骼生长的重要因素,如果缺乏锌,就会导致身体矮小。如果宝宝缺锌,可以口服葡萄糖酸锌钙口服液,也可以口服赖氨葡锌,平时可以多食用一些海鲜,海鲜中含有丰富的锌。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,孩子缺了锌会对身体的发育造成一定的不良反应。具体内容如下:
儿童缺乏锌后,身体的新陈代谢会发生紊乱,会造成身体发育迟缓。儿童缺乏锌也会对味蕾产生影响,导致儿童产生厌食、食欲减退等。儿童缺乏锌也会导致口腔溃疡、导致抵抗力下、对儿童的智商产生一定的负面作用。
日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩,可携带免洗消毒液,及时消毒。注意卫生,家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯,勤洗手、洗澡,勤换衣物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

给宝宝补锌和钙,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。除此之外,可以适当的给孩子多吃一些海产品里面含有大量的锌,还有一些钙片。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。