指甲上有白色的斑点,请问这个是不是缺钙

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近期发现指甲上有白色的斑点,左手小指和食指上,是不是缺钙?液体钙和固体钙哪种好点?有人说固体钙吃多了会便秘伤胃,是这样吗?求推荐50岁中年人食用的钙
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:手指甲有白色斑点可能是肠道有寄生虫或者缺乏微量元素。建议去医院做个详细检查,明确病因对症治疗。注意个人卫生,禁食辛辣刺激食物,平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等,多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等,希望能够帮到你。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于缺钙导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免挑食,进食含钙丰富的食物,比如牛奶,建议进食老年高钙片!
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:指甲是人体健康的窗户,由于居于远端,对人体营养素的缺乏非常敏感,您的情况是缺乏锌,锌是人体不可以缺乏的营养素,具有促进人体健康,促进发育的作用。建议您适当补充,或者多吃生南瓜子来补充。
相关问答

如果患者要祛斑、淡斑,可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下:
1.一般治疗:细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积,进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重,患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物,如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒,外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑:如果长斑的情况比较严重,患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤,作用于病损部位的色素,使色素发生变化而后自行消散。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

所以会导致脸上出现很多斑,这个主要会影响美观,平常还要多吃富含维生素C的食物,比柚子,橙子,猕猴桃,百香果,同时平常尽量不要吃腌制食品,在太阳底下一定要做好防晒工作。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

考虑是普通的色素斑,这个可以选择激光的方法进行去除就可以了,激光它可以将斑点部位的色素直接淡化,治疗期间皮肤可能会比较敏感,所以不要擦一些刺激性的护肤品,外出的时候做好防晒工作就可以。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

汗斑又称为花斑糠疹,是马拉色菌侵犯表皮角质引起的表浅感染,好发于颈、前胸肩背部等部位,一般夏季严重,冬季轻微。质量应勤洗澡,勤换衣物,内衣煮沸消毒。以外用药物为主。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以采用一些有效的祛斑化妆品,或者是通过针灸里的面部美容针来进行治疗。如果都不能够缓解的话,可以到正规的眼科医院去进行一下激光祛斑治疗。但是激光祛斑的话费比较贵,可以根据自己的经济状况,选择合适的医院进行祛斑手术。平时要注意用眼卫生,不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线,因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理,经过半年左右的时间,就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重,而且难以去除的色素沉着,采用自然的方式,是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病