问题分析：您好，根据您的描述考虑可能是跟过敏性体质有关，有的时候可能是跟日常饮食结构不当，这些都有可能会出现瘙痒的情况。
指导建议：平时有慢性过敏性体质，饮食方面不要吃海鲜、海产品、辛辣、刺激性的食物，以免出现瘙痒的情况。平时要多喝温开水，多吃蔬菜，补充维生素C。如果出现症状，需要根据症状来进行抗过敏治疗，平时适当的锻炼身体，增强体质。
慢性荨麻疹一般是指荨麻疹的表现和病程超过六周及以上的，如果患了慢性荨麻疹，首先一定要积极查找病因，对症治疗才能够有效的。可以从自身内部查找病因，有一些慢性病，如慢性胃炎，甲状腺疾病，糖尿病，以及肿瘤等疾病，容易伴发慢性荨麻疹，可以从内外两个方面查找病因。
寻麻疹一般是可以治好的，急性荨麻疹经过治疗后很快即可得到控制；多数慢性荨麻疹病人经过三到六个月的系统治疗，也可达到痊愈，少数慢性荨麻疹病人病情反复发作，严重者可能持续五年以上。
荨麻疹是指因为一些过敏刺激因素，导致局部皮肤出现大面积突起于皮肤的风团样改变，分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，刚刚感染荨麻疹，在六周之内的时间叫做急性荨麻疹，如果因为治疗不当，或者是迁延反复，病程达到了六周以上，就叫做慢性荨麻疹，在慢性荨麻疹发病期间，一般使用急性荨麻疹治疗的药物以外，需要配合一些提高免疫力的药物。
如果过敏原显示阳性，不可以吃。同时对于其他的发物，也需要尽量避免，比如牛羊肉、海鲜、鹅肉、猪肉的头蹄下水，以及坚果类的食物，如开心果、榛子、核桃等，包括花生。还有一些容易过敏的蔬菜，比如苋菜或者香菇。
