我想问下有什么好方法，吃什么药另外我想最近要孩子吃点对这方面没有影响的要，有没有什么保健 操可以做下
头皮搔痒有很多原因造成的，比如湿疹，还可能过敏引起，也不排除是因为头皮癣等引起的，去医院皮肤科检查确诊后对症治疗，平时不吃辣椒，保持头皮卫生，多吃蔬菜，水果补充人体维生素对皮肤好，洗头发的水温不宜过烫。
平时要注意头皮清洁，勤洗头。首先，无论春夏秋冬哪个季节，水温都不宜太热，别烫伤了头皮，否则更容易被真菌感染，造成瘙痒。其次，洗头过程中，切忌用力抓挠头皮，以防抓伤。要轻轻柔柔地用指腹按摩头皮。再者，在干燥的季节可试着用一些具有保湿功能的护发素涂抹，增加头皮的水分。
如果头皮有细小的苔藓样的皮疹，是头癣，具有传染性，可通过理发工具传染，也可通过接触患癣的猫，狗等家畜。避免接触这些传染源，注意物品跟家人的分开。去医院看下皮肤科，先确诊再对症诊疗。如果确诊为头癣，要查找传染源，避免再次接触。注意个人卫生，勤洗头，洗手；不要用共用的梳子，枕头，帽子或者毛巾。诊疗上可以局部涂抗真菌的东西。
应该是有炎症或者是头癣的现象比较大一些，生活习惯抽烟喝酒，还有本身就是油性皮肤的人，所以应该是头皮屑是真菌感染引起的，的枕巾在治疗期间必须常换，换下来的枕巾需煮沸消毒。平时洗头发就用最便宜的硫磺洗发膏就可以。每天洗头，洗发膏在头皮上至少停留3分钟，洗完后可以用啤酒或者是白醋喷一些在头发上，揉的均匀些。
头皮瘙痒可能是由于真菌引起的，可以用啤酒，不仅可起到保护头发的作用，还可促进头发的生长。也可在水中放入小苏打等弱碱性的溶液去除头部油脂缓解头皮发痒症状。还可用椰子油，为头皮起到保湿的作用。
一般情况下，头皮痒可以使用杀菌药物进行洗头发，具体内容如下：
患者可以用常温的开水冲洗头发，通常一周一次，如有需要，3-4天即可。洗头时不要用碱性太大的香皂，以免造成头皮屑。可以用硫酸药皂或者洗发水来洗头，每天早晚梳头2-3次，这样可以促进头皮的血液循环，提高头发的养分。头屑、头痒都有可能是因为真菌感染。可以选择一些专业的消毒产品，可以是单独使用，也可以是普通的洗发水。
