如何解除心里烦闷引起的失眠
在怀孕40天的时候到医院做了人流，需要休息1到2周时间的。目前已经做完无痛人流了，这种时候应该注意休息，在饮食方面多吃些红枣，花生山药等食物，因为做完人流之后，这种时候身体抵抗力是下降的，也会导致出现气血双亏的症状的。
问题分析：你好，当正常人突然出现精神问题，没有精神病史，没有遗传史，没有特殊情绪上的诱因，要高度警惕脑部器质性病变导致的意识障碍，定向力障碍。
指导建议：这种情况一定要及时去医院查脑CT看一下，多数可以发现一定问题，一定要及时治疗。不能以是否存在肢体障碍作为脑部是否有器质性病变诊断的依据。以免耽误病情。
年龄小的宝宝睡觉不规律是正常的，只要保证睡眠时间的充足就行了，宝宝午觉睡两个小时时间有点短，午睡时候的宝宝身体发育增长快，需要充足的睡眠时间才保证发育，宝宝一天需要大概16个小时的睡觉时间才可以，规律的情况下不能随意给宝宝调整睡眠时间，平时多带孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，增强免疫力，日常可以补充营养元素。
到当地正规的中医医院看中医，把把脉，辨证治疗，滋阴补肾，清热安神。在中医的角度，可能是热盛或者阴虚火旺，虚火扰神引起的。当然，还要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。如果排除心理因素干扰。
推拿选穴，清肺经、清肝经、补脾经、逆运内八卦各3分钟左右、擦肩背部及胸部擦热、搓摩胁肋15-20次，按揉丰隆穴3分钟左右捏脊6-8遍。推拿选穴，清肺经、清肝经、补脾经、逆运内八卦各3分钟左右、擦肩背部及胸部擦热、搓摩胁肋15-20次，按揉丰隆穴3分钟左右捏脊6-8遍。
怀孕四十多天打掉，需要休息2周左右的时间。大多数的人，在1周以后身体就恢复正常了，但是2周以内尽量不要干重体力劳动活。要注意休息，不要劳累和熬夜。要注意外阴部卫生，保持外阴的清洁，并且注意保暖，不要受凉。
