一般情况下，月经刚来时是褐色的可能是经血量较少、妇科疾病、生活习惯不良等原因有关。月经刚来时，经血量较少，与白带混合在一起，便有可能呈褐色。如果女性患有子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎等疾病，在炎症的刺激下，也有可能导致月经刚来时是褐色的。此外，如果女性过度劳累、不注意加强腹部保暖、吃刺激性的食物等，可能会影响经血排出，从而使经血呈褐色，这时女性要注意改变不良生活习惯，以缓解相关症状。
月经血颜色是黑色，可能是宫寒、气滞血瘀、妇科疾病等原因引起的。
女性一定要注意经期保暖，多喝些热的汤、热水，可以用生姜熬水冲服红糖喝，具有补血活血、温中散寒的作用。但是如果是月经血颜色经常是黑色的，而且伴有痛经的现象，则需要尽早地去医院检查，排除是否存在妇科疾病，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜炎等，还可以在月经干净后3-7天去医院做阴超检查。
月经颜色是黑色可能宫寒或者是气滞血淤引起血液在宫腔内淤积时间过久，进而变成黑色。注意腹部保暖，多喝些热汤热水，生冷寒凉的食物尽量避免。可以在来月经期间用生姜熬水冲服红糖喝。
月经颜色是褐色考虑与宫寒、月经不调相关。
月经血通常呈暗红色，略微粘稠，无血块。如果月经呈褐色，可能是宫寒体质，或者是月经不调，需要到医院妇科化验性激素六项，还可以进行B超检查，确定原因后再进行针对性的治疗。如果是宫寒所致，可以口服温补脾肾、活血化瘀的药物，女性在月经期间要注意个人卫生，要注意腹部的保暖，避免感冒，多喝一些红糖姜水，注意饮食要平衡，避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，要保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。
女性的月经是黑色的是由于气血不足导致的，也有可能是由于女性自身存在的问题，或者是由于女性出现了一些问题，需要到医院进行B超、内分泌激素等方面的检查，然后在医师的指导下进行药物治疗。
在日常生活中，女性要多休息，避免劳累，要有一定的规律，多喝一些红糖生姜水，腹部热敷，同时要温柔的按摩，促进经血畅通，避免食用辛辣刺激的食品和冷凉的食品，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
