怀孕初期，孕妇的自身的营养与生个健康的宝宝关系是非常大的。奶类营养丰富，可以喝酸奶，奶酪，牛奶。蛋白质高的食物：鸡蛋，肉类，鱼类。蔬菜类：多种新鲜的蔬菜都可以选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含有较高的叶酸，怀孕初期补充适量叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。
怀孕前期同房会流产。怀孕前期这个阶段是不可以同房的，因为在这个阶段胚胎着床不牢固，同房刺激是有可能会发生流产的现象发生的，应当去做个产检。平时多喝水，补充叶酸。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕后每个人的表现是不一样的，怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况，但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要，所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养，所以平时一个人吃的，现在要被两个人吸收了，当然不够了，就会容易觉得饿了。
弱精属于男性不育症的范围，弱精的治疗时间会比较长，效果也不是太理想，所以这是一个慢性的过程，可以从中西药结合来治疗，中医主要是强壮肾阳。男性也需要锻炼身体，改变不良的生活习惯。
