我一直都很瘦吃什么还是不胖真的好

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我一直都很瘦吃什么还是不胖真的好想张点肉肉啊请问网上卖的增肥药可以服吗?一直都是曾经的治疗情况和效果:没有
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:食用药物是不建议的,然后的药物都是具有一定的毒副作用的,会影响到自身的健康状态。其次胖瘦的体质是具有一定的基因遗传性因素的,而且这种重要的因素是不可逆转的,其次与营养的选择和供给、自身的吸收利用情况等诸多因素有关。其次要养成良好的饮食习惯,避免挑食厌食的情况等。
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:你好,你所说的情况一直都很瘦 吃什么还是不胖一般来说需要考虑你的胃肠消化吸收功能比较差,有的是睡眠不好,或运动过多所致
意见建议:一般来说网上卖的增肥药激素成分比较多,不宜口服。还是饮食增肥比较可靠。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
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王计林 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:肠气肿综合征,贲门失弛缓症,肠易激综合征
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问题分析:增肥你好,只要身体没有不适的自觉症状,就说明体质状况良好,多吃蔬菜和高蛋白食物以及含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼就可以,瘦不是病。
意见建议:建议您吃些高糖。高热量、高脂肪的饮食。保证心情舒畅,和充足的睡眠就可以,不妨可以喝些牛奶增强。
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王荣生 主任医师 广东省中信体检中心外科
擅长:乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤...
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问题分析:您好,胖瘦与一个人的遗传和生活饮食习惯有关系,通俗的讲您的身体好像您储蓄罐,钱存入多了花的少罐子里钱自然就会多起来。相反钱就会减少。目前您很瘦,肯定是摄入的热量少于消耗的热量造成脂肪合成减少。可以改变生活习惯通过调整饮食增肥。
意见建议:建议您,需要排除消化系统疾病比如腹泻、慢性胃炎影响进食和吸收,或者内分泌疾病甲亢消耗大,同时多吃高热量食物一日多餐,减少运动量,可以达到增肥的目的。
相关问答

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。


指导意见:一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病, 二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如, 每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。 四、 有个偏方, 炖鸽子肉加绿豆在一起焖,吃上十多只就差不多了,你可以试试看。 五、早上晚上各一袋牛奶, 这样就胖起来了。 六、注意锻炼身体,比如早上跑步,拉单杠等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

指导意见:如果发现脾胃虚寒,在这种状况的时候,我们可以配合口服归脾丸,也可以配合口服香砂养胃丸,配合口服整肠生,来调理肠道菌群,促进肠道蠕动和吸收,就能有效改善症状,促进身体体重增加

王辉主治医师皮肤科
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

指导意见:你好,这与体质,遗传都有关系的,您要注意从饮食运动来改善,注意营养全面补充,尤其是优质高蛋白,微量元素,以及各种维生素,配合每天一定的运动,生活规律,保持充足睡眠,还可以检查一下微量元素,并且注意积极补充!

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指导意见:消瘦体质要注意遗传体质引起的可能,也要排除消耗性疾患如结核等引起可能也要注意合并内分泌疾患甲亢糖尿病,你这种情况要注意消化系统疾患如慢性胃炎,肝胆胰腺疾患及慢性肠炎等引起可能,需要消化内科医生指导下进一步检查确诊治疗

郭凤祥主治医师内科大同煤矿集团公司三医院
擅长:心血管疾病,糖尿病,内分泌等相关内科疾病的诊治