为了达到最好的效果，孕妇怀孕以后从第3周，同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA，一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育，另一方面对于孕妇也是有一定好处的，可以降低妊高征的发生危险，也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
骨折患者可以吃富含钙、蛋白质、易消化的食物，也可服用促进骨折愈合的药物。
骨折后可以通过饮食调理来促进骨折的恢复。建议患者多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。钙是骨质的主要成分，富含钙质的食物能够补充人体所需的营养，促进骨折愈合。另外，骨折后的身体一般比较虚弱，可多吃富含蛋白质的食物，补充身体的能量，促进身体恢复。
饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣油腻的食物，如烧烤、炸鸡等，以免加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛。可用伤科接骨片、活血散剂、接骨七厘片等药物促进骨折恢复。骨折后要注意休息，避免过早运动，以免再次损伤骨折，影响恢复效果。
女人流产可以吃以下几种营养品：
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用。
肺炎患者一般不会服用任何的营养物质。营养不良、低蛋白血症的患者可以吃牛肉、羊肉、蛋白质粉等。肺炎的症状是高烧，高烧会引起出汗，排尿过度，容易引发低钾血症，所以可以多吃香蕉、橙子、橙子等。如果出现消化不良、腹胀、恶心等症状，建议多吃面条、面片、面汤等易于消化的食物，鸡蛋、牛奶等是不建议吃鸡蛋、牛奶等食物，会导致腹胀加重，同时不建议吃高糖、高盐、高油腻的食物，以免引起咳嗽、咳痰。
慢阻肺可以选择高蛋白质食物。可以多吃蛋白质粉、牛肉、羊肉、虾等。急性炎症合并高烧时，多出汗，多排尿，多吃香蕉、橙子等，能引起低钾血症。慢阻肺的患者多伴有右心功能不全、胃肠道瘀血，可出现腹胀、恶心、呕吐、消化道不良等症状，可多吃易消化的食物、蔬菜、水果，不能吃高糖、高盐、高油的食物，否则会加重胃肠道的消化不良，甚至会出现咳嗽、咳痰、气喘等症状。
在孕期的中期，胎儿的成长会很快，此时孕妇要补充很多的营养物质，以保证胎儿的生长发育，因此要多吃含钙丰富的食物，如牛奶，豆制品，鱼虾，黑木耳等，瘦肉、家禽、动物肝脏等，少吃甜食，多吃蔬菜和时令水果，避免妊娠糖尿病，同时要多吃含有丰富的维生素和微量元素的食物。总之，不能吃偏食，要注意营养平衡，不能过量。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
