跟据本人久坐的特殊情况，推荐一点比较好药膏和治疗保健方法。
痔疮是一种常见的发生于肛门，肛管部位的静脉团凸起症状，多数产生症状之后需要痔疮手术治疗，痊愈后一般疼痛就会截止，不及时治疗则会持续产生疼痛感觉。得了痔疮之后疼痛多久需要根据自身产生的症状严重与否进行判断。
失眠是可以考虑用艾灸治疗的，可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里，有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态，睡眠质量不好，多和熬夜，晚睡心情不好，神经衰弱都有一定关系，可以采取艾灸作为辅助治疗，还可以配合服用中药一起调理。
长时间坐着屁股长疙瘩，有可能是局部出汗不畅，而形成的汗腺炎或者是毛囊炎。如果这种伴有不同程度的疼痛或者红肿，需要及时使用一些抗生素。平时尽量避免长时间坐着，需要增加体育运动，不能吃辛辣的东西，如果出现了上火，可以使用清热解毒药物治疗，而如果出现了湿疹瘙痒，需要使用药物洗剂。
治疗腰椎间盘突出的费用，如果保守治疗，每次的费用需要1一百到二百元左右。如果进行手术，治疗费用可能会更高。具体和当地医院为准，一般可以在当地的三甲医院康复科或者中医院针灸推拿科治疗腰椎间盘突出。
坐着臀部疼痛，是由于坐骨结节滑囊炎引起来的，而导致坐骨结节滑囊炎最常见的原因就是坐骨结节部位长期受压、受凉等，做太硬或是过凉的板凳，同时外界寒冷等物理因素的刺激、本身比较瘦及坐骨结节部位脂肪少等，也是可以加重症状的。
屁股里有个小疙瘩有点疼坐着有点疼是痔疮，患有痔疮的病人，症状较轻的口服药物进行调理治疗。严重的临床上多可以采取手术的方法进行治疗。患有痔疮的病人可以对症治疗，病人应忌食辛辣刺激性的食物，忌食寒凉性食物，宜清淡饮食。
