避免经常用手摸脸，多吃蔬菜，少熬夜，避免损伤真皮。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
脸上的痘痘一直都是反反复复这与体内的内分泌情况有关系，青春痘与青春期皮脂腺分泌旺盛又排泄不畅、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应有关，平时不要用手去挤，以免感染，少吃辣的食物，多吃蔬菜水果多饮水，睡眠充足一些。时间长了会改善。
痤疮是多种原因引起来的，青春期痤疮，度过了青春期就会不药而愈，但是内火重、感染等引起的痤疮就没有明显的年龄限制。青春期的痤疮在青春期过后，大约25岁之后就不会再继续生长，其他原因引起的痤疮，只要引起的原因存在，依旧可能出现痤疮继续生长。
痤疮是一种青春期很常见的皮肤病，有些成年人也会出现痤疮的问题，对于痤疮的类型大致上可以分为丘疹性痤疮，粉刺性痤疮，脓包性痤疮等，对于痤疮的治疗一定要去正规专科医院，并且平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜。
痤疮是属于体内雄性激素分泌过多所致，也有可能是属于毛囊炎。或者是慢性过敏反应引起的身体皮疹，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。如果是痤疮，可以选择光动力治疗。
