月经不调之前三个月没来大姨妈去

月经3个月来1次，可能是由内分泌紊乱造成的，排除怀孕的可能，检查卵巢功能是否异常，激素分泌不稳，会导致月经不调快。平时要注意卵巢保养，多休息，尽量不要熬夜，忌辛辣、寒凉刺激性大的食物，注意锻炼身体，多吃补气养血的食物，也可以通过喝中药来调节。

20岁的年轻女性三个月没有来月经，首先要看是否有怀孕的可能性。如果没有怀孕，那可以选择口服调经的药物。具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。在日常生活当中，可以多吃红枣红豆等补血气的食物。

正常的月经周期是30天左右，月经正常推迟最长不超过一周。若月经推迟10天以上，如果有性生活的，一可以先排除是否妊娠，可到医院做B超检查。如果不是妊娠，月经紊乱可能是内分泌疾病所引起，最常见的有卵巢早衰、高泌乳素血症、多囊卵巢综合症以及甲状腺功能低下等病症。应该到妇科内分泌科或生殖中心诊治，做激素六项、甲状腺功能检查等相关检查。

月经不调首先要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经不调的。引起月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失调；二是器质性的如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变。去医院做个b超看看子宫内膜，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗。

月经量很少伴有月经周期不稳定，比较常见的原因是内分泌失调或者是气血不足，可以去医院查一下6项激素和子宫彩超，看看是什么原因导致的，饮食上加强营养，不要吃一些生冷的食物，不要熬夜和受凉。

在月经的后期，体内的雌激素含量会比较高。在高剂量的雌性激素的刺激下，女人的心情会出现紧张、焦虑、失眠、睡眠不足等情况，面部会出现青春痘。此外，在女人来潮的后期，体内的雌激素含量很高，而且体内的雌激素也是雄性激素，所以雌激素含量过高，会引起雄性激素升高，而雄性激素升高则会引起面部长痘痘。因此，在月经来之前，脸部长痘印，与自身的激素状况有一定关系。女性出现青春痘的时候要多注意休息，保持良好的心情，保持面部的清洁。必要时可在医生的指导下使用异维a酸胶囊、清热暗疮胶囊等药物进行治疗。