两个月了,老公出轨,我看到他就

会员60656644 30岁 已回复
两个月了,老公出轨,我看到他就想给他闹,不见他就怀疑他,整天没日没夜的混乱想象,浑身无力,发抖,注意力不集中,走神
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张蓓蓓 郑州大学附属洛阳中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心境不良,场所恐惧,情感障碍
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问题分析:你好,你的情况我很理解,在心理学上,将这种生活中发生的重大伤害性事件所造成的心理问题叫创伤后应激症。包括精神紧张、焦虑、植物神经紊乱,等等。你现在正处在这个时期,通常在重大创伤后一个月左右发生,有延续半年或更长的,较大多数可以在心理干预下得到较好的自愈。
意见建议:针对你的情况,请参考下列方法:1,转移个人注意力,不是不让你注意出轨问题,而是少一些对自己不良情况的关注,告诉自己,正常的心理受伤后都会经历这样一个过程。2,建立亲友间合理的心理支持系统,可以和亲友间合理宣泄这些问题,获得心理支持。3,动起来,身体多运动,锻炼意志力。4,读好书,和哲人交流,给思维一个空间。5,听音乐,舒缓情绪。希望能对你有帮助。
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相关问答

可以适当进行性生活。在怀孕初期前三个月进行性生活容易导致流产,过了三个月以后可以适当地进行,但是一定要注意动作轻柔,一切以保护腹中胎儿为重,不宜过于激烈,在怀孕后期三个月就不宜再进行性生活了,否则容易导致早产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以考虑进行流产或者进行基因鉴定判断胎儿的具体父亲是谁。如果怀孕时间比较长,那么需要到正规的医院进行流产才行,不然会导致一些严重的并发症。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过于油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

六个月引产后在第七天就会回奶彻底,会在三天开始回奶。并且在睡觉的时候不要压乳房。可以做热敷,减轻胀痛。但是引产后多久回奶的时间因人而异,不同人有不同的症状,但是长时间仍未回奶,可选择就医诊治。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以进行引产的,但引产对身体伤害很大,现在孩子已经成形,所以要三思而后行,如果已经决定要打掉这种孩子,但一定要去正规的医院做引产手术,医疗设备和医学技术更可靠,不会留下后遗症,不要去私立医院。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕期间患上精神分裂症有遗传的这种倾向,但是子女不一定就会发生精神分裂症。因为精神分裂症到目前为止,一百多个易感基因当中,就是那些的耦联的组合一定会导致发病,但是这种病,至于发病不发病,还要看成长的环境、工作的环境,对生活世界压力的承受能力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

男人长丝状疣可能是性传播、间接接触患者的个人用品等原因引起的。
丝状疣是一种极具感染力的恶性增生型疾病。一旦有了损伤,与丝状疣病人进行性行为,那么,这种病菌就会顺着受损的肌肤侵入人体,从而引发疾病。另外,间接接触患者的个人用品也可能会引起感染。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。