肝火失眠的症状如下。
1.睡眠质量不好：很多患者可以睡觉，但仍保持着一种潜意识的状态，睡眠浅，睡不着觉。
2.浅睡容易做梦：患者好像自己没在睡觉，睡了一夜。有些失眠患者经常做噩梦。
3、辗转反侧睡不着觉。这是失眠的典型表现。患者想睡觉前睡觉，但躺着睡不着。
4、白天困、瞌睡、无力，晚上兴奋失眠等这些症状。
艾灸可以去除肝火。艾灸有很好的疗效。它也可以用中医辨证治疗。中药是用来清肝的。避免吃辛辣油腻的食物。饮食应该清淡。你可以多喝绿豆汤，多喝温水，多吃纤维化的食物，经常工作和休息，不要熬夜。
现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。但是如果是上火的话须辨明虚实，菊花茶有清热去火、清肝明目之效，但须注意由于性偏苦寒体虚之人不宜多喝。
是白带量多，有臭味，颜色发黄，舌苔又黄又腻，月经量增多，这样情况可以用龙胆草，芡实，黄柏，车前子加减就可以，平时注意尽量不要生气，长期爱生气的人群容易伤肝，肝火就旺盛，引发一些不适症状，忌辛辣油腻刺激性的食物。
下肝火首先需要保持心情舒畅的，同时饮食需要清淡，避免进食助火类食材，也可以在中医科检查，如果确定是肝火，可以在专业人员的指导下使用有助于下肝火的药物。肝火，也就是肝火旺盛，一般与心情不畅引起肝气郁结化火，或者是平时进食辛辣等有很大的关系的。
