24岁读书女孩的饮食让我很担心

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24岁女孩为减肥光吃大米苹果能保证健康吗?左半部上下牙龈萎缩,漏压根。她为减肥控制饮食,主食:大米。副食:苹果,各种饮料(可乐、果汁),不吃任何蔬菜、鱼、肉、奶。这种饮食有半年多了,不知道这种饮食长期下去会有怎样的后果。请专家明示。病史:三年前曾经闭经,一年前恢复,但量很小。以往的诊断和治疗经过及效果:吃过8个月雌孕激素,但效果不明显。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:减肥的饮食是要控制每天摄入体内食物的总热量,合理安排每天的食物。每天要有足够的蛋白质,像牛奶,鸡蛋,豆制品等。饮食以清淡为主,多吃粗杂粮及膳食纤维丰富的食物,适当进食瘦肉及鱼类。多吃水果和蔬菜,少吃油腻的食物,不吃零食,不喝饮料,多喝水。
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丁芸芳 护师 宁都县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:难产,先兆流产,胎位异常,产道异常,习惯性流产,自...
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问题分析:您好!根据您的描述,这是使用的控制饮食的方法进行减肥的。 节食会导致内分泌失调而影响月经,甚至会影响生育的。
意见建议:建议您要保持营养均衡,营养搭配,不要节食,可以多吃水果及蔬菜,适当的饮用牛奶。 建议您要保证营养的摄入以维持机体的消耗,您可以在平时适当的进行有氧运动来增强体质的。
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程洋 医师 东邵渠镇社区卫生服务中心妇产科 一级乙等
擅长:滴虫性阴道炎,滴虫性外阴炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴...
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问题分析:你好,长期这样饮食对身体肯定不好的,每天要适当吃新鲜蔬菜的,肉、蛋、奶、也是不可少的。
意见建议:建议她通过运动来减肥,饮食要多样化,水果、蔬菜、肉、蛋、奶要均衡,长期单调饮食会造成贫血和营养不良,甚至造成闭经。
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耿博丹 二级营养师 城关镇卫生院其他 一级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:朋友你好根据你的具体情况,你的饮食不健康,减肥应该科学饮食有氧运动相结合,即增减体制又能控制体重,你的饮食中缺乏优质蛋白及维生素及微量元素,等这样会给自己的身体带来极大的伤害,建议生活规律每天有氧运动30-60分钟,每天餐桌上必须有新鲜的蔬菜水果,鱼禽蛋奶豆制品,粮谷类食物,少吃多餐使自己拥有健康美丽的身材希望能帮助到你。
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郑爱容 护士 北京馨康综合门诊部妇产科 个人诊所
擅长:盆腔炎,附件炎,月经不调,多囊卵巢综合征,霉菌性阴...
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问题分析:根据你的描述,如果长期喝饮料不吃其他蔬菜和水果,容易导致营养不良,长时间会引起各种疾病
意见建议:我建议减肥也要合理减肥,饮食只是控制量,而不是控制品种,要经常运动,这样才能月经正常,月经也是需要脂肪的
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万园 黄浦中心医院其他
擅长:婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,男性...
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健康指导:苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
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一般情况下,发育早的女孩子饮食应该注意尽量吃应季的蔬菜、控制热量的摄入等。
1.尽量吃应季的蔬菜:发育早的女孩子应该尽量吃尽量吃应季的蔬菜,尽量不要吃放季节蔬菜,以免摄入过多的激素,容易刺激身体过早发育。
2.控制热量的摄入:发育早的女孩子应该控制热量的摄入,尽量不能要吃油炸食品,也要少吃甜食,少有助于减少脂肪的摄入,从而不会导致肥胖,这样不容易诱发性早熟。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

要注意饮食调护,要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,对高热伤津可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的属湿热证,忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

肛周脓肿形成后,通常需要通过手术切开引流。除了充分休息外,还应特别注意正常饮食,避免辛辣刺激、熏制烧烤等食物,避免肛门直肠区域的局部刺激,多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,同时多喝水。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

降血糖的应该控制严格控制饮食,因为知道饮食中过多的碳水化合物的对血糖影响是比较大的,饭后适当的运动以后可以有效的消耗餐后导致的高血糖。降糖药物治疗,可以选择多种类型降糖药物进行治疗。胰岛素治疗,对于血糖比较高合并的急慢性并发症的病人,可以依照医生的医嘱采用胰岛素治疗。一些中成药可以在西药降糖治疗的基础上起到做辅助治疗,也会起到比较好的治疗效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

脑梗病人的饮食主要以蔬菜、水果为主。因为蔬菜、水果中含有大量的维生素C,可以保持血管的弹性,避免发生脑梗死。必须要注意清淡饮食,避免摄入盐过多。因为如果摄入过多的盐,有可能会导致高血压的疾病,从而引起脑梗。需要使用一定的蛋白质。会对脑血管的弹性有一定的帮助。多食用植物油,避免过度使用动物油。因为植物油含有不饱和脂肪酸可以降低血脂含量,对于预防脑梗的再次发生是有战略意义的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

丁肝饮食忌辛辣,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。忌饮酒,酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究