意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
紧急避孕药会改变体内的雌激素分泌水平，所以会影响月经的规律，一般服药后一周左右会来月经，但也不一定，要因人而议。重要的一点是紧急避孕药并不能作为常规的避孕方法。
避孕药多数都会造成闭经，或者月经推迟，最长的推迟时间可以达到三到六个月，对身体其他部位没有长久的影响，但是女性如果经常出现闭经的情况，就会造成内分泌失调，到时候对皮肤的健康会有很大影响，严重的会造成女性气血不足，还有可能更年期提前。
如果是紧急避孕药，这种药对月经的影响比较小，所以月经正常。但是也有少部分人服用紧急避孕药后会出现撤退性出血，这种出血不是月经来潮，一般量少，时间短，不会影响月经来潮。服用短效口服避孕药后，一般停药3-5天就会来月经。停药后如果还没有来月经，可以继续吃第二盒药，一般是停药七天后第八天再吃第二盒药，因为有些人服用短效口服避孕药后，月经量很少，甚至会出现月经不调的情况。
月经前四天同房是不会怀孕的，会不会怀孕主要是看同房的时间是不是在排卵期，排卵期就是在月经来潮的前14天左右，比如月经周期很规律，每个月都是28天来潮，那么在月经第14天，也就是从月经来潮的第1天开始算，第14天就是排卵期，如果是在排卵期前后两三天，5天以内同房，那怀孕的几率是非常大的。
