阴部长疙瘩可以通过日常护理、药物治疗等方式消除，具体分析如下：
阴部长疙瘩可能是因为外阴受到刺激引起的，这时候不要再刺激外阴，可以选择洁尔阴外洗或者用温水来防止再次受到刺激；阴部长疙瘩有可能是性传播疾病，需要到医院进行检查和治疗；阴部长疙瘩也有可能是由于自身体质的原因导致了毛囊炎，因为体质偏湿热性，如果湿热容易走下焦，可导致阴部毛囊发炎，可以口服龙胆泻肝汤来排出湿热，同时可以用洁尔阴等洗剂。
大多数是由于不注意卫生所引起的可能性很大，不注意卫生很容易导致这个部位引起炎症，炎症刺激局部皮肤会形成毛囊炎发生，可以外用软膏涂抹治疗看看是否管用，还要平时要注意卫生，每天清洗。
外阴部长的硬疙瘩可能是以下情况：
1.尖锐湿疣导致，尖锐湿疣主要是由于不洁性交、使用公共浴池、厕所、公共温泉等感染人体乳头瘤病毒。目前治疗方法有冷冻、手术切除、抗病毒等。日常生活中要注意休息，保持会阴部清洁卫生，性伴侣一起治疗。同时进行hpv和宫颈脱落细胞学检查，宫颈组织活检以排除早期宫颈癌变。
2.如果诊断为毛囊炎，可以用杀菌抗炎的软膏涂抹，保持外阴清洁干燥。
具体情况具体分析，建议患者及时就诊对症治疗。
一般情况下，阴部长个疙瘩硬硬的可能是巴氏腺囊肿，具体内容如下：
如果巴氏腺腺管阻塞，可能会造成分泌液不能排泄，而出现巴氏腺囊肿，导致患者感觉阴部长个疙瘩硬硬。通常情况下，巴氏腺囊肿不会出现疼痛等不适感，如果巴氏腺囊肿的大小不超过2cm，患者也没有不适症状，可以先进行检查；但如果巴氏腺囊肿比较大，直径超过3公分，患者存在一定的不舒服，建议患者做外科手术，比如造口术、囊肿剥离术等。
假如感染了阴道炎，会发生白带多的状况。这种情况下能刺激性阴道内，外阴很有可能会发生脸上痘痘的病症。建议到医院查白带常规检查，看一下是否有阴道炎。其次，如果有外阴皮肤湿疹，外阴很有可能会出现斑丘疹。这种情况也可能是由尖锐湿疹或外阴假性湿疣造成的。建议做一个妇科体检清除这类很有可能。建议注意清理阴道内，防止感染。
一般情况下，外阴部长了一个硬疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
外阴部长了一个硬疙瘩可能是由于皮肤的湿润或者是由于免疫力降低所引起的毛囊炎。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。平时要多注意多休息，保持局部的干净和勤换洗内裤，毛巾盆要分开用，要用热水清洗。平时多吃些清淡的东西，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。要注意多做运动，增强身体的免疫力。
