通常情况下，舌苔薄白可能是口腔卫生情况不良、上火等。
平常人也是有舌苔薄而白的状况。薄舌苔像霜一样依附在舌表面，根据舌苔能够看见下边淡粉色的舌体黏膜，是常规的生理现象，不用特别医治。舌苔白、厚，伴随嘴中臭味，说明嘴中卫生状况差，舌表面沉积很多食物残留和病菌，造成舌苔白厚和口腔异味。即使身体起火也会造成舌苔的白厚和口腔异味。主要是胃火、肝火旺盛、胃火旺、或本身身患胃炎、胃消化不良等病症而致。肝炎病症充沛，主要是因为生活压力、长期性焦虑不安、焦虑肝郁气滞。
舌苔薄而白并不一定是疾病引起的，有时没有任何全身症状，舌苔发白，往往与饮食和生活环境有关，在调整饮食，避免湿寒侵袭后，便可以有效的缓解这个症状。当然也有一部分肝胆病，糖尿病和肿瘤疾病等慢性病的病人，也可导致舌苔发白，需要在医生的指导下，有针对性的治疗。
一般来说，舌苔薄考虑是正常现象，患者不用过于担心：
舌苔薄可能是正常的现象，正常舌苔呈白色，比较薄，如果舌苔完全缺失，其表面光滑，呈镜面样，称为镜面舌属于一种疾病，不正常。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
出现舌头发干多见于喝水少、饮食不好、室内干燥、上火等导致。血糖高有人会有干渴症状。去检查空腹血糖。明确诊断。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物。注意低糖低脂饮食。
舌头发麻多与血流缓慢，血黏度增高，微循环改变，局部供血不足和脑供血不足有关。可检查血脂，血糖，血压是否增高和血黏度是否增高，发涩发麻的原因很多，心，肺，肝，脾，肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血等，早发现问题，早防治。
早上起床，嘴麻、舌头麻，考虑是脑血管疾病发作，一般夜间睡眠时人的血液流速减慢，晨起容易发生缺血性脑卒中，也就是脑梗死或者脑血栓，可以查头部CT或者核磁检查确诊。如果是脑血管引起的嘴麻、舌头麻，可以同时伴有其他神经功能缺损的症状，比如肢体麻木无力、言语笨拙或者失语。