这存在个体差异的,所以不好确定具体的时间,有一些人服用安眠药以后也效果不好,出现入睡困难。如果是服用药物有效,一般会在大约半个小时以内入睡,如果超过半个小时仍然无法入睡,说明就效果不好了,可以加大药物剂量,或者改用其他的安眠药物。
安眠药中毒的表现有,昏睡不醒、肌肉痉挛、血压下降、呼吸变浅变慢、心跳缓慢、脉搏细弱、深昏迷、反射消失,神经系统的表现,表现为嗜睡、神志恍惚甚至昏迷、言语不清、瞳孔缩小、共济失调、腱反射减弱或消失。
吃了安眠药以后不建议饮酒,因为饮少量的酒以后会让大脑的皮层处于活跃兴奋的状态,正好与安眠药让大脑镇静的作用相反,二者进行相互抵消,安眠药的效果就不会那么好。吃安眠药主要是为了镇静安眠,而过量的酒精,还有激发安眠药中毒的可能。
吃安眠药也睡不着考虑是由于植物系统紊乱,神经衰弱导致的失眠症状,不要有太大的心理压力,可以关闭手机,电视等有关的数码产品,营造黑暗的睡眠环境,有利于褪黑素的产生,褪黑素能使人快速产生睡意。
失眠服用安眠药当然管用。但是安眠药副作用是比较大的,如果长时间频繁的使用容易上瘾,要有清醒的认识,不能够经常使用,睡眠质量改善以后就应该把安眠药停了,服用其他方面的药物。