请问吃些什么会正常排便吗？？
宝宝如果三四天大便一次，但是大便的性状正常，而且没有特殊的臭味，也不能算是便秘。这和宝宝的饮食多少有一定的关系，如果宝宝没有其他健康问题，一般不需要特别担心。
这是不正常的，大便应该是每天都要排出，只要每天摄入食物和液体，有消化道正常的吸收过程，肠道正常蠕动过程，就应该每天一次大便。如果3至4天只拉一次大便，大便在直肠，会被重吸收水分，于是变得干结，很难排出。这种干结的大便会导致直肠粘膜的破坏，所以会便血，久而久之就是痔疮。
小孩偶尔3天不排大便不用担心，多是这两日吃饭不规律引起。给孩子喂养要少食多餐、多喝水。如果孩子经常出现这样的现象，考虑孩子胃肠功能紊乱，需要饮食调整，同时可以给孩子口服益生菌。
孩子较小，胃肠功能尚未完全发育成熟，容易诱发便秘，消化不良，腹泻等。目前孩子三天无大便，有正常排气的情况，喝点热水，顺时针搓肚子促进肠道运动，促进排便，母亲饮食也要避免辛辣食物刺激等。
三四天一次大便，这是不正常的，大便应该是每天都要排出，只要每天摄入食物和液体，有消化道正常的吸收过程，肠道正常蠕动过程，就应该每天一次大便。如果3～4天只拉一次大便，则：大便在直肠，会被重吸收水分，于是变得干结，很难排出。这种干结的大便会导致直肠粘膜的破坏，所以会便血，久而久之就是痔疮。大便里毒素的吸收会导致小朋友出现情绪烦躁，继而纳差，口舌疱疹等。
三个月的宝宝三四天便一次是不正常的，这个年龄段的孩子每天至少大便一次，长时间都不大便，可能会导致毒素的吸收，会对孩子的正常生长发育产生影响，需要高度怀疑这个孩子胃肠功能紊乱引起的，可以给孩子口服调节脾胃的药物进行治疗。
