怎样解决高血压病的低压正常高压偏高的问题

是高血压，高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症。

高血压低压高可考虑口服药物治疗，低压偏高人群往往吃盐比较多，多见于年轻人、较胖的人、运动较少的人。血压分高压和低压，高压主要由心脏收缩，血流快速前进对血管壁冲击形成，而低压形成主要原因是血管回缩。

正常高血压的范围大约是收缩压小于140mmHg，和（或）舒张压小于90mmHg。
若收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可称为高血压。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状，应尽可能在3个月内达到降压目标，常用的治疗手段包括改正不良的生活方式、药物治疗、手术治疗等，建议患者积极治疗。

50岁高压高低压正常也是高血压的。高压高低压正常被称为单纯性收缩期高血压。这种现象多见于老年人，引起这种现象说明体内处于一个高动力循环状态，而大动脉的弹性还尚可。

高血压病治疗方法主要是分为2类。
一、药物治疗方面，应在医师的指导下进行，根据各自情况选用适当降压药物，比如马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片、卡托普利片，不要自行调整药物，以免使病情恶化。
二、非药物治疗，在吃降压药时，也要注意调节生活习惯，饮食要多样化，主要是低盐、低脂、生活有规律，忌过度劳累，保持良好的心态，适当的锻炼来控制体重。

预防高血压有以下方式：
1、烹饪时不要放过多的盐，因为盐里含有丰富的钠元素，摄入过多会导致血容量增加，从而引起血压升高。
2、在日常生活中，患者由于生活、工作压力较大，导致精神较为紧张，从而也会诱发高血压，建议患者及时调节心态，平时多出门与朋友交流，从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼，锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，从而提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。