一般情况下，右边肩胛骨处后背酸胀，可以通过按摩、热敷等方法进行治疗。
右侧肩胛部位的背部有酸胀感，可以进行局部按摩松弛肩胛骨部位的肌肉，减轻疼痛。持续的按摩30-60分钟，效果会在1-3日内得到显著改善。该法具有简单、疗效好等优点，是临床上的理想的手术方式。也可以对局部进行热敷，一般可以使用热敷包或者是盐包、红外线物理疗法，这样可以加快局部的血液流通，帮助体内的酸性物质排泄，减轻局部的酸胀感。
肩胛骨疼痛是由心绞痛、心梗、心脏病、颈椎病等引起的，也有可能是由于感受寒凉所致。所以，如果有肩胛骨疼痛的表现，需要到正规的医院进行查体、X光片、核磁共振等检查，以明确诊断，然后进行针对性的治疗。其中，颈椎病导致的肩胛骨痛要和肩关节疾病导致的肩胛骨痛进行区分。颈椎病导致的疼痛主要是上肢麻木、放射痛等，肩关节疾病所致的疼痛多发生在肩关节周围或者是颈肩后背部，不会出现上肢放射痛等症状。
一般情况下，肩胛骨外翻矫正的方法有以下几种：
肩胛骨外翻矫正的方法有引体向上、高位下拉、划船机等，可以使背部肌肉的力量和强度得到恢复，预防肩胛骨外翻。每周均应该增加锻炼强度，使肌肉不能耐受恒定的力。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
可能是肌筋膜炎导致的，可以伴有右侧上肢的麻木、疼痛、无力。还有可能是肋骨、肩胛骨肿瘤导致的，要进行检查，是否存在肿瘤转移的现象。还有可能是患有胆囊疾病的原因。
肩胛骨酸痛主要是因为长时间一个姿势，劳损而引起肩胛骨酸痛，检查的时候会发现常处在肩胛骨内上角，主要是因为架着手时间长，打麻将、写字、操作电脑、开车，单一姿势时间长引起劳损，酸痛如何处理，有好多种治疗方法，首先如果酸痛时间不长，可以用简单艾灸治疗的。
