六个多月的宝宝引入的辅食的种类可以有米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、蔬菜泥、水果泥等。如果宝宝6个月以后才开始添加辅食，那这个时候要训练宝宝断夜奶。引入的辅食要容易消化、容易吸收，不容易产生过敏。同时要满足宝宝生长发育的需要，富含铁营养。
六个多月的宝宝可以吃苹果、香蕉等水果。
1、苹果：一种是最常用的水果，也是鼓励孩子们首先接触的，苹果泥是最好的。
2、香蕉：香蕉是一种温和的水果，6个月的孩子可以少吃，一次可以吃一半，吃多了会引起腹泻。
3、西瓜：夏天吃西瓜可以消暑，但不能吃反季节西瓜。
4、另外，还可以吃桃子，梨子等等水果。但是如果孩子在吃了水果以后出现腹胀、纳差、拉肚子的情况，一定要及时停止。
虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃；苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃；把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。
正常足月出生的孩子生后4-6个月要添加辅食，辅食添加原则是一样到多样，从细到粗，从软到硬，从稀到稠。6个月的宝宝可以添加米粉、米粥、面汤；如果胃肠功能好，水果方面可以添加新鲜时令性的苹果泥、橘子汁、香蕉泥、猕猴桃、草莓酱等，都可以吃。
可以吃橘子，在怀孕期间是可以吃的，但注意不要多吃避免着凉引起腹泻不适症状，怀孕期间注意做好孕期检查，加强营养。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡。戒烟酒茶。
宝宝六个月左右就可以吃一些米粉，蛋黄，水果，蔬菜汁，水果蔬菜泥。但是宝宝刚开始添加辅食，要采取由少到多由稀到稠，由一种到多种，慢慢添加的方法，让宝宝胃肠道功能有个适应的过程。
