血糖高能吃一些含糖量比较低的水果,摄入的水果要计算全天摄入的总热量。可以吃柚子,柚子清香酸甜,含有大量的维生素C、果胶,能降低血液中的胆固醇,降低血糖,润肺理气化痰的作用,也可以吃石榴,石榴清香爽脆、可口、含有丰富的微生素C、钙、磷等微量元素,可以降血糖,还可以吃苹果,苹果富含矿物质和维生素,含糖低。
慢性肾炎是可以吃水果蔬菜的,主要是饮食上注意尽量不要吃一些太咸的食物,少吃一些高蛋白的食物,不能吃太辣的食物同时应用一些肾炎康等进行调理治疗,定期进行复查,必要的时候可以进行透析治疗,来缓解病情。
糖尿病容易缺乏的营养素如下:
1.蛋白质,因为糖尿病是一种消耗性疾病,血糖控制不好的患者会引起体内白蛋白水平的降低。建议糖尿病患者适当食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类,可以补充体内蛋白质的不足。
2,各种维生素,糖尿病患者应该多吃绿色蔬菜,补充体内维生素的不足。因为蔬菜营养丰富,不会影响血糖,对糖尿病的控制非常有利。
骨质疏松是中老年人,特别是老年妇女的常见疾病,需要摄取以下营养物质:
1、富含钙、磷:鸡蛋、瘦肉、鱼肉、海鲜、虾壳等,钙的来源是高钙牛奶和钙片,对治疗骨质疏松有很大的作用;
2、维生素D:病人需要补充足够的维生素D,以促进小肠内钙的吸收。鱼肝油、肝、蛋黄、乳制品等含有丰富的维他命D,有利于钙的吸收;
3、纤维素:富含纤维素的水果可以促进肠道的蠕动,提高人体对钙的吸收。
12个月的宝宝可以吃含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏。食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。五谷根茎类的食物种类,也可以吃稀饭、面条、土司面包、馒头。