平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
男孩出现性早熟应尽早进行干预治疗。男孩出现性早熟的主要症状可以见于声音突然变粗，男性生殖器官增大，睾丸、阴茎增大，会出现阴毛，身高迅速增长，会骨骼闭合的症状，容易引起身材矮小等病症的发生。
性早熟是8岁前女孩子出现乳房发育，男孩子在9岁以前睾丸发育。性早熟的主要症状是儿童第二性征发育，也就是青春期提前，性早熟对孩子的身心发育并不利的，要注意孩子的饮食营养，一定要均衡，一定要安全，一旦出现异常，也要及时带孩子去医院查看，看是否能够调理一下，尽量避免出现性早熟。
发育过早，骨骼生长期就会缩短，骨骺过早闭合，身高就会停止生长，这将会影响终身身高。早熟的孩子因骨细胞分裂生殖能力不足，身高增长变得缓慢。此外大量的性激素又促使骺软骨过早闭合，使得生长自动停止。而正常发育的孩子通过未闭合的骺软骨不断增生新的软骨、变成成骨，直到20岁左右最终闭合为止，所以早熟的儿童比正常发育的儿童反而少生长了2—3年，导致成年后身材较矮小。
