感冒一个月没好的原因可能是出现了慢性疾病，也可能是出现了感染。感冒是自限性的，通常即使治疗在5~7天的时间能够痊愈，如果长时间的没有缓解，很容易出现其他的疾病，比较常见的疾病有扁桃体化脓，这主要是由于炎症长时间的侵入的咽喉部位所导致的，因此也会伴有咽喉肿胀和疼痛。如果出现了感染也会导致感冒反复发作，并且还会出现高热。
可以洗澡，但是要保证浴室温度和水温适宜，并且关好门窗，避免冷空气进入，洗澡时间不要过长，避免着凉而加重病情，另外头发一定要用风筒吹的干透了再睡觉，以免头部受凉。
宝宝感冒期间可以给孩子做枸杞大枣山药粥，芝麻杏仁粥，有生津止渴，温经散寒的作用。具体做法就是提前将枸杞，大枣，芝麻，杏仁，洗净浸泡半个小时左右，然后加水加米熬粥即可。
感冒半个月还没好还是要用药物治疗，或者是输液治疗，可以去医院抽血检查是病毒性还是细菌性感冒，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意保暖，适当的运动，增强自身抵抗力。
风寒及风热感冒是中医上的说法。风寒感冒可以服用感冒冲剂，而且注意多喝水，多休息，要注意保暖。建议多补充一些维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，要注意避免辛辣刺激性的食物，平时要注意增强体质，多进行运动来改善的。
普通感冒引起的发烧，病程在5-7天左右。流行性病毒引起的发烧，病程一般在10天左右，通过药物治疗可以缩短周期。低烧时可以多喝水，注意休息，多吃一些含有维生素的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，有利于感冒发烧的控制，能够降低体温。