建议尽量不要去做汗蒸会比较好，主要是由于病毒感染，自身免疫力差导致的，建议要及时治疗的。也有可能会有传染性的。可以口服药物进行治疗，平时多注意饮食，多注意卫生。
汗疱症又称为出汗不良性湿疹，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病。本病多发生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多见于青少年。避免辛辣刺激性强的食物，多饮水，多吃水果和蔬菜。
可以吃花生。平时要注意饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣、生冷和过热的食物。治疗期间，禁食大蒜和洋葱是一样的。患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，平时保持大便通畅，避免大便干燥，不要吃富含蛋白质的食物。
如果已经得到有效的控制就可以吃花生。在平时要注意饮食健康，不要吃刺激性和辛辣的食物，以免对皮肤造成刺激，导致病情恶化，可以使用药物对外部进行涂抹治疗，要养成良好的生活习惯，不要熬夜。
汗疱疹经常运动出汗，会增加汗疱疹的数量的，刺激增加了，汗疱疹就会增加，所以跑步是不能好的，需要积极治疗，治疗上可以通过软膏，每天两次，同时用温水清洗，每天十分钟。如果很痒，需要口服抗过敏的药物。不要吃刺激性食物，不要接触化学物品，也不要接触水泥石灰等。
