少量吃鸡肉的，但鸡肉的做法要清淡一些，不可过辣，也不可过咸，因为感冒期间胃肠道的收收功能，消化功能，蠕动功能同时也会减退，食用辣咸的食物会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。
宝宝感冒的时候，如果没有腹泻，可以吃鸡蛋，但是不主张每天吃太多，保证1个，不能超过2个就行。因为宝宝感冒的时候，孩子的消化能力相对来说比健康的时候要弱，而且这时候有可能会引起食欲不振、脾胃虚弱等，所以感冒的时候孩子要清淡饮食为主，当然有腹泻的时候就需要忌口。
宝宝感冒也是可以喝，这些是有利于增强体质状况的，并且感冒严重，要注意到医院检查一下血常规，并且注意积极治疗的。平时的话需要注意多喝水，给宝宝多吃一些新鲜水果，蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。
宝宝感冒可以吃蒸鸡蛋，但不要太咸，不要蘸酱油吃。感冒多是由于病毒感染引起的，期间饮食需要清淡点的，可以口服小儿感冒颗粒，多喝温开水，好好休息睡觉，三五天会逐渐好起来的。
可以适当的吃一点的。但宝宝感冒如果比较严重的时候，不要吃太多高蛋白的海鲜，比如鱼，虾，螃蟹尽量少吃。宝宝在感冒期间还是应该在饮食方面选择清淡，比较容易消化的食物。不要吃一些容易刺激性而且上火的食物不利于感冒的恢复的，也可能会加重感冒出现喉咙痛的症状。
宝宝感冒可以吃益生菌，益生菌十分有助于改善宝宝的胃肠消化功能，增强患儿的食欲，对于感冒引起的肠胃不适症状有不错的缓解作用。在服用药物期间，可以给孩子喝点温开水，饮食方面也要清淡，温和，吃些新鲜的蔬菜和低糖份的水果，避免各种内火偏重的食物。
