如何用决明子做药粥来辅助治疗高血压？

高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg，由于血压长期处于高压状态，会对病者的心、脑、肾等重要器官造成严重损害，应该注意日常生活的调护，饮食宜清淡为主，保证充分的休息。服用降压药物，控制盐的摄入，每天盐的摄入量要在六克以下。不要吃高脂的食物，多吃降压的蔬菜，比如芹菜。适当的运动。不要熬夜，早睡早起。

针灸时以平肝潜阳为主，佐以对症加减。常用穴：风池、曲池、足三里、太冲。备用穴：行间、太阳、翳风、神门、安眠、三阴交、太溪、阳陵泉、阴陵泉、丰隆、内关、关元、气海。平时要避免大的情绪波动，保持心情平静。

这个水蛭是一个活血抗凝的药物没有治疗高血压的作用的，不要使用的可以先使用一些西药控制高血压也可以加上一些药物辅助治疗，而且要在饮食上低盐低脂清淡饮食，注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量。

高血压可以吃决明子。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经。有清肝明目、润肠通便的功效，可用于治疗肝火上炎、肝阳上亢、便秘，以及高血脂，高血压等症。决明子茶起到保健作用，常服没有明显的副作用的。

通常情况下，高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，高血压患者用电子血压计测血压时，手臂置于桌面与心脏处于同一水平线，将电子血压计的袖带套在上臂位置，使袖带下缘在肘窝上方2-3cm，探测器放置在动脉搏动正上方即可。
患者还可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

口服量是只需要每天吃一片就可以了，如果出现了h型高血压，这说明血半胱氨酸是非常高的，应该积极的用药物进行调整，要求少量长期服用。平时在家要经常去健身房进行锻炼；前，提高免疫力。