通常情况下，脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物，具体情况分析如下：
1.小米粥：脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，小米有养胃健脾、补益虚损等功效，对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果，因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。
2.苹果：苹果不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有益胃、生律、醒酒等功效，因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。
一般来说，儿童拉肚子可以吃什么食物，需要根据需要根据实际情况进行判断。
如果是小的婴幼儿或吃母乳的儿童，妈妈要严格控制饮食，尽量尽清淡饮食；如果是奶粉喂养的儿童，饮食上建议尽量吃粥，面条，等比较清淡的食物。通常注意尽量不要吃生冷的水果和油腻的食物。
建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
拉肚子指腹泻。宝宝腹泻时可以多喝粥、面条、米糊，以清淡易消化的食物为主，少食多餐，从细到浓，慢慢增加，直到孩子的病情好转才会恢复正常。
宝宝腹泻的时候，胃肠道的消化和吸收能力都很弱，胃肠道里的细菌也不是很稳定，这个时候吃辛辣油腻的东西很有可能会刺激到孩子的肠胃，引起腹泻等情况，所以在吃东西的时候一定要注意。
一般情况下，如果患者脾胃不和，可以在医生的指导下使用中成药进行治疗，通常可以吃复方谷氨酰胺胶囊、保和丸等。
当患者出现脾胃不和的情况时，通常表现为胃脘嘈杂、食欲减退、脘腹胀满、餐后腹胀、嗳气肠鸣等，可以遵医嘱使用中成药治疗，常用的有香砂六君颗粒、达立通颗粒、参苓白术颗粒、人参健脾丸、复方谷氨酰胺胶囊、保和丸、藿香正气丸、健胃消食片、六味能消胶囊、胃苏颗粒等，这类中成药有利于调理脾胃、行气和胃、疏肝和胃、健脾除湿等，能够缓解相关症状，促进身体恢复正常。
一般来说，脾胃不和主要服用调理脾胃、行气和胃的中成药，具体分析如下：
脾胃不和的症状在临床上多表现为腹痛、腹胀、嗳气等，一般采用调理脾胃、行气和胃的中成药来进行治疗，比如保和丸、藿香正气丸等。通常在医生的指导下服药一周后，症状会到底明显改善，如若没有，患者则需要及时到医院进行详细的检查，明确病因后再进行针对性治疗。
拉肚子通常指腹泻，一般情况下，小儿腹泻可以吃清淡、易消化的食物，有助于不适症状尽快缓解。小儿腹泻可以吃的食物通常有菠菜、白菜、油菜等蔬菜，小米粥、面条等主食，苹果、猕猴桃等水果，在制作过程中保持清淡、易消化的原则，就可避免增加小儿的胃肠负担，又有利于小儿胃肠道更好的消化和吸收食物，也不会加重腹泻的情况。
