应该注意合理的安排一下同房的时间，如果不打算怀孕，那平时应该有保护措施，出现了恶心也有可能是紧张导致的，可以看一下月经的周期，如果出现了推迟，那较好是用早孕试纸检查来看一下，可能会比较好，如果早孕试纸检查阴性，那应该是没有怀孕的。如果是怀孕呕吐，但是个体差异较大，有些人也会较早出现呕吐或者是根本没有呕吐，所以不能以是否呕吐判断怀孕，是否怀孕可以在性生活后2周早孕试纸检测明确。如果确定没有射精的话，怀孕的概率是非常低。建议平时尽量选择安全套避孕。末次月经后40天没有来月经的话可以查个早早孕试纸检查一下。
一般来说，怀孕多后出现呕吐反应的时间不固定。
恶心呕吐，头晕等等早孕反应会因为孕妇个人体质的不同而出现明显的个体差异，有的孕妇一停经就会出现早孕反应，有的孕妇则会在40-50天之后才会有所反应，甚至有的孕妇整个孕期都没有以上早孕反应。建议有早孕反应的孕妇，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于缓解症状。
怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一，有的人可能只有轻微的恶心，无呕吐症状。
怀孕呕吐的缓解方法如下：
放松心情，在孕初期会出现孕吐的现象，这是正常的生理反应，也是每个孕妇几乎都要经历的艰辛历程，放松心情很快就会过去，多吃一些富含维生素的水果，特别是酸味水果，能够有效的缓解呕吐，饮食要清淡，不要太饱，可以少食多餐，保持充足的睡眠，充分休息。也要学会转移注意力，适量运动，放松心情，一般在怀孕三个月后孕吐就可以减轻。
患者可以在当地药店购买维生素临时吃，不要长期吃，避免依赖，也可以吃中药调理，目前呕吐的症状很明显，提示妊娠反应，怀孕后体内绒毛膜促性腺激素增多，会导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等一系列反应，称为妊娠反应。中医上称为妊娠恶阻，可以使用中药调理，建议在公立医院中医科就诊。
妊娠早孕反应的一种，可能症状较别人稍严重一些。如果呕吐严重影响到进食的话，要上医院妇科就诊给予对症治疗。因为长期进食不好，会影响体内的营养，否则会影响胎儿的生长发育，造成胎儿营养不良，可以上医院给予营养支持治疗的。这是正常的早孕反应的。早孕反应一般在怀孕12周左右自行缓解的。如果反应严重的话，必要时去医院输液。怀孕期间应注意营养，多休息，按时做好产检就可以了。
