生孩子以后脱发可以吃一些黑芝麻，海带木耳和干果之类的食物促进生发，生孩子以后是脱发，主要是由于体内激素水平下降引起来的，可以在医生的指导下吃一些调节体内激素的药物，脱发多与家长现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
有的人在产后一年左右才能够来月经的，这都是比较正常的现象，是由于在哺乳期催乳素升高抑制了排卵造成的。但是，有的人在来月经以前也会有排卵的。如果是没有生育要求的话，在哺乳期也是要做好有效的避孕措施的，避免意外的怀孕。
辅食大全如下：山药胡萝卜排骨汤：材料：排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗做法：1、将排骨洗净，汆水；山药去皮，洗净，切块；胡萝卜洗净，切块。2、将排骨放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，放山药块、胡萝卜块、枸杞子，煮至排骨和山药软烂即可。
越来越胖与产妇身体的生理变化和饮食生活习惯的变化有关，主要在饮食量和消耗量中看的，饮食量大能量高没有及时消耗掉就会胖的。平时不要吃脂肪含量高的食物，晚餐可以用蔬菜水果代替，多运动。
怀孕36周，如果没有异常，还是应该继续妊娠的。在临床上怀孕达到或者超过37周才属于足月妊娠。如果36周分娩还属于早产的情况，胎儿可能还不成熟，这样产后就有呼吸窘迫综合征的可能性。
