神经性皮炎与人的神经精神因素有密不可分的关系，因此病人要注意生活规律，尽量保持稳定情绪、愉快心情，切忌烦躁，以免精神压力使病情加重。神经性皮炎病人要避免饮酒、喝茶及食用辛辣食品，应以清淡为主，食用安神定志作用的食物最有益。
头皮神经性皮炎除根几乎不可能，这是个原因不明的疾病。神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以要树立可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。
你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
如果瘙痒明显时，注意饮食上要低敏饮食，不要吃“发物”，如牛羊狗肉，鱼虾海鲜等。可以外用一些不含激素类的软膏外涂，以控制瘙痒。神经性皮炎的诊断相信是没有误差的。由于现在在特殊的生理期，激素水平的影响导致容易复发这类疾病，甚至可以引起全身的瘙痒。
神经性皮炎是一种阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为主症的慢性皮肤炎症。虽然用药可以改善症状，但重要的是要解除思想负担，生活力求规律，避免过度紧张和精神刺激，限制酒类、浓茶、咖啡和辛辣刺激食品尤其是牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等可诱发或加重本病的食物。同时还要避免日晒、搔抓、摩擦和机械性刺激。因此，只要注重以上去做，就会使病症逐渐控制乃至痊愈，并减少其复发的概率。
