注意给孩子多喝水，然后嗯，穿的不要太厚，扁桃体肿大引起的上呼吸道阻塞，造成严重打鼾，吞咽不畅，发音不清等；有过一次或一次以上扁桃体脓肿；扁桃体引起了全身疾病。
最好选择清淡的半流质食物，减轻吞咽过程中食物对于咽喉部黏膜的挤压和刺激作用，同时这类食物也有利于消化，增强营养，促进病情的恢复。也可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，富含有多种维生素，能够起到清热解毒，理气化痰，滋阴润肺的作用，比如梨，苹果，菠菜，芹菜等。
年龄比较小，是在五岁之前，可以通过加强体育锻炼，增强体质以及抗病能力，预防感冒，扁桃体发炎时及时进行治疗。如果五岁之后扁桃体经常反复发炎，可以扁桃体切除术。因为经常反复发炎之后，扁桃体已经成为了一个病灶，是全身感染的诱发因素，当机体免疫力低下或者内分泌紊乱以及劳累、营养不良的情况下，就有可能造成扁桃体炎急性发作。
出现扁桃体炎需要抗炎治疗。宝宝扁桃体炎不能光吃退烧药，还要吃抗生素，否则炎症不控制，发烧就不能完全好。建议带孩子去儿科看一下，查一下血常规检查，可以输液治疗。
宝宝扁桃体发炎要几天能好，需要根据实际情况来判断。
1.2-5天：如果宝宝出现扁桃体发炎，扁桃体炎症相对较轻，通常需要3~5天左右的时间就能够好转。
2.5-7天：如果宝宝扁桃体发炎的程度较重，可能需要5~7天左右的时间才能逐步好转。
扁桃体炎可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1.物理降温：宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过用毛巾蘸温水，家长还可以对宝宝的身体进行热敷，以手心、脚心、腋下等部位为主，可以反复进行，避免用力过度，防止宝宝皮肤受伤。同时还可以用退热贴，贴到额头部位，以达到降温的目的。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳时，可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热口服液等药物治疗。
