血糖高搭配粗粮，混合性食物，混合性食物，淀粉类食物，吃干不吃稀，主食50-100克，肉蛋鱼虾类100克；蔬菜如青菜、西蓝花、冬瓜、白萝卜、豆角等可多吃，如有土豆、芋头、淮山这类含淀粉的，要相应减少米饭、面条的量；用清炒、蒸、炖、煮等方式，少油少盐，少吃煎炸、肥腻食物。
腹痛伴有恶心、呕吐、腹泻，可以通过使用药物、改善生活习惯等方法缓解相关症状。
1.使用药物：当患者出现腹痛伴有恶心、呕吐、腹泻的情况，可能与胃肠功能紊乱有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片、匹维溴铵片、双歧杆菌活菌胶囊等。
2.改善生活习惯：患者需要及时更换衣裤、被套和清洗沐浴，保持床褥、衣服清洁。
上腹痛伴恶心、呕吐可能是胃十二指肠溃疡导致幽门梗阻引起的，多为进食后食物在胃内滞留诱发的疾病，主要表现为上腹痛伴恶心呕吐。还可能是胆囊结石，表现为腹痛反射性恶心呕吐。不爱出急性胰腺炎的可能，常会有腹痛、恶心、想吐、腹胀、左腰部痛、血淀粉酶增高等症状。如果出现急性阑尾炎，早期症状可表现为腹部疼痛、恶心、呕吐、右下腹及麦氏点压痛等。
糖尿病尽量不要吃小米粥。
糖尿病患者必须均衡饮食，保持食物多样性，才能保证营养和血糖的稳定。对于喝粥，特别是米粥，糖尿病患者不主张喝粥。粥含有大量水分，比米饭、馒头更容易消化吸收，而且煮粥时间越长，糊越好吃越容易吸收，饭后血糖上升越快。这是因为食物加工时间越长，温度越高，血糖越高。煮粥时间长，粥中的淀粉会部分分解成糊精等短链碳水化合物。糊精比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快分解成葡萄糖，被人体吸收后，可以直接升高血糖，即餐后升高血糖。胃排空快，有饥饿感，不利于饮食控制，也不利于糖尿病并发症的预防，最好不要喝粥。
如果上腹痛伴恶心呕吐一般是以下原因导致的：
出现上腹痛伴恶心呕吐的症状，可能是胃部受到炎症感染，患上了胃炎引起的，患者可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。如果是幽门螺旋杆菌感染造成的上腹痛伴恶心呕吐。平时尽量避免吃东西，避免造成肠胃的不适症状。患者需要做好胃镜检查，确定病因，再进行针对性的处理。
一般情况下，上腹痛伴有恶心呕吐可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的。具体内容如下：
1.胃炎：精神紧张焦虑、饮食不良等原因容易导致患者出现胃炎，从而出现上腹痛伴有恶心呕吐的症状。
2.胃溃疡：如果患者长期酗酒，酒精容易损伤患者的胃黏膜，从而出现胃溃疡的情况，进而导致上腹痛伴有恶心呕吐的情况。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
