怀孕了拉肚子了需要积极的进行饮食的控制。
孕期腹泻，多因饮食不洁所致，或消化不良所致。如果在怀孕期间出现拉肚子，就需要及时去医院检查治疗。孕期以不服药为宜，注意饮食清洁卫生，多吃松软易消化食品，以免加重胃肠道负担，同时要注意保暖，勿受凉，勿食冷辣刺激性食品，怀孕期间应严格按要求产检。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关产检。
怀孕了拉肚子应注意饮食清淡。
首先要在生活上做出调整，注意保暖，避免辛辣、刺激性大的食物。还可以使用双八面蒙脱石散，双八面蒙脱石散，对于孕妇是安全的，而且对于各种类型的便秘都有一定的疗效。同时可以使用益生菌，益生菌对孕妇也是安全有效的，对于孕妇伴有腹泻或便秘，都有一定的效果。如果腹泻较为严重，不可擅自用药，一定要去专业的妇产科门诊就诊。
怀孕了老拉肚子的原因如下：
1、吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子；食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发；饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
2、细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
刚怀孕是有可能拉肚子的，因为刚怀孕体内的内分泌紊乱，胃肠功能减弱，稍有饮食不注意，就可能会导致孕妇拉肚子，也不是所有的患者在孕初期都会出现拉肚子的症状，怀孕后一定要注意合理搭配饮食，多吃点温的，容易消化的，富有营养的食物尽量减少刺激，不吃生冷辛辣，主要的目的就是避免出现腹泻腹痛。
这仍然有一定的风险，通常看你是否饮食不良或感冒，若出现腹泻希望孕妇尽快进行药物调理，否则很容易引起脱水，影响儿童的正常发育，你应该保暖，维持日常饮食的营养均衡，不要受凉。
