头发干黄,头皮痒痒是怎么回事

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头发干黄,头皮瘙痒是怎么回事
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XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
相关问答

头皮痒痒的原因有:
1.受损的毛囊。有时候烫头发染头发,经常熬夜等。对毛囊刺激性非常大,乃至会造成毛囊受损,掉发。这是我感觉痒的情况下。
2.头皮与生俱来比较敏感,风、尘土、触碰等问题都是会造成头皮瘙痒,但这类发痒一般在可以进行的范畴内。3.真菌感染。头皮被真菌感染,或是头皮由于并没有清理而炎症。常伴随很多头皮屑,但可经过一些去头皮屑的治疗药物或洗发液获得大大提高。
4.紧张焦虑,受精神因素干扰也会造成头皮瘙痒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮痒痒考虑是否是脂溢性皮炎或是头癣导致的头皮发炎以及脱发的症状,建议饮食清淡,避免吃过于肥厚油腻的食物,可以挂个皮肤科,症状体征及时的给予对症用药,也可以口服药物对症治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮出现瘙痒同时伴有红斑、脱屑,考虑脂溢性皮炎的可能性大。脂溢性皮炎是由于皮脂分泌旺盛,导致头皮出现炎症,同时还会出现糠秕孢子菌的繁殖,从而导致炎症加重,加剧瘙痒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,半夜头皮痒可能是正常现象,还可能是病理性原因,具体内容如下:
头皮晚上瘙痒的原因有生理性和病理性两种。大部分人的皮肤都是油性的,所以当身体处于睡眠状态的时候,毛囊会分泌油脂,堵塞了毛囊,导致头皮发痒,这是身体的一种本能反应。头部脂溢性皮炎、头癣、头部湿疹、过敏等是导致病理下的毛发瘙痒。建议去正规的医院皮肤科做详细的检查,确定病因后再进行针对性的治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,宝宝头皮痒可能是蚊虫叮咬、头癣等原因导致的。具体情况分析如下:
1.蚊虫叮咬:蚊虫叮咬是夏季皮肤科的常见病之一,皮肤一般会出现水肿性红斑、瘙痒、丘疹等症状,所以宝宝头皮痒可能是蚊虫叮咬。
2.头癣:头癣是由皮肤癣菌感染头皮及毛发所致的传染性疾病,一般头皮可能会出现黄癣、白癣、黑点癣等皮损,还可能会伴随出现脱发、头皮瘙痒等症状,因此宝宝头皮痒可能是头癣导致的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

头皮出现瘙痒同时伴有红斑、脱屑,考虑脂溢性皮炎的可能性大。脂溢性皮炎是由于头皮的皮脂分泌旺盛,导致头皮出现炎症,同时还会出现糠秕孢子菌的繁殖,从而导致炎症加重,加剧瘙痒。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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