产后恶露一般在产后42天左右排干净,无需太过担心。
产后的恶露通常会在42日左右完全消失。需要注意的是,有些人在生完孩子之后要两个多月才会完全排泄出来,这是不正常的情况,可能是分泌后2个多月出现了子宫复旧的情况,建议做B超,同时还可以注射缩宫素药,以加快子宫复旧。正常情况下,女性的出血量不会比来例假的多。还要在恶露的时候尽量不要同房,不要洗澡,以免发生感染。
一胎顺产二胎顺产会容易很多:
女性如果一胎时是顺产,在生二胎的时候相对于来说比一胎要快很多。因为女性如果生过一胎,骨盆和宫颈已经经历过很明显的扩张,这种扩张会在人体上留下很深的记忆,即使3-5年以内,甚至在10年以内生二胎,顺产时都会比一胎快,往往宫口进展比较快,分娩的过程也比较顺利。但是这是普遍的规律,也有一些特殊情况,一个是如果一胎和二胎间隔时间在10年以上。
巧克力帮助顺产,巧克力中含有大量的碳水化合物,很短的时间内就能被人体消化、利用,孕妇吃后会产生出大量的热能,吃一两块巧克力,就会给孕妇体内提供很多热量,帮助顺利地分娩。
顺产期可以多喝些可以下乳的猪蹄、鲤鱼、大骨汤等。
还可以和胸部一起做一些按摩。顺产后要注意保持良好的情绪,不要过于劳累,不要过于紧张和焦虑。顺产后要注意保持外阴的清洁和干燥,平时要经常更换内裤,要注意不要吃一些辛辣和寒凉的东西。产妇要注意休息,避免剧烈运动。还要避免吃辛辣油腻的食物,饮食以清淡易消化的为主。
顺产后休息半个小时,如果体力允许就可以哺乳了,但这时候乳房内是很少有奶的,可以让新生儿的吸吮来刺激乳汁的分泌,而吸吮动作也可以刺激子宫的收缩,促使子宫能尽快得到治疗,能够顺利地下奶,可能需要两天左右的时间,如果消化功能良好,乳房不再胀痛,就可以喝汤水了,比如猪蹄汤,排骨汤,鸡汤等,这都是下奶的好食料。要注意休息,保持心情愉快。