我19岁,166cm,男,才45kg,怎

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我19岁,166cm,男,才45kg,怎样增肥
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付川 吉林大学第二医院外科 三级甲等
擅长:腰椎椎管狭窄症,腰椎退行性变,颈椎骨折,痔,颈椎病...
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问题分析:如果没有解决消化吸收功能的话,永远不会胖起来。最好检查一下,看看消化是否有问题
意见建议:可以吃一些归脾丸健脾胃后就可以增重一些的,另外增强体玉锻炼
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李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,你这种情况,建议你还是尽可能的多吃有利于消化吸收的食物,多吃优质蛋白质及营养丰富且易于吸收的食物,平时饮食要多样化,避免刺激性的食物,少吃刺激性的食物,饮食要多以清淡为主。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他 无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您的数据计算,您的标准体重是61公斤,偏瘦32斤。确实需要增肥。增肥的原理是多吃少消耗。要给身体提供多余的能量。建议您多吃饭,多吃高能量的食物。比如:红烧肉,肥肉,红烧排骨,鸡蛋,面包,啤酒等来增加能量。
相关问答

一般来说过了青春期就应该是闭合了,这个年龄男孩子一般来说应该是在十八九岁的时候。当然这种情况并不是绝对的,可能早一两年,也可能晚一两年,到时候可以到医院骨科就诊,拍一个关节部位的片子看看,就可以明确是否已经闭合了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

正常新生儿出生身长是50厘米,生后前半年平均每月增长2.5厘米,后半年每月平均增长1.5厘米,1周岁的体重是75厘米,2周岁是85厘米,以上是2周岁内孩子发育的一般规律,目前孩子营养偏高,孩子发育相对较快,孩子2周岁吗,身高在85-95厘米都是正常的,如果低压以上数值,与发育缓慢有关,必要时也需要带孩子去医院检查一次。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。目前的情况都属于正常的范围,但是不属于比较好的情况特别是身高偏低,在正常范围偏低,可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

打鼾的病因有很多,不同的原因治疗方法也不一样,比如有些人出现睡眠打鼾,是由于上气道解剖结构的异常造成,如果是由于鼻甲肥大肥厚等造成上气道的阻力增高出现打鼾,可以通过相应部位的手术来进行治疗,这样可以明显的缓解和改善睡眠打鼾。有些人伴有呼吸系统的疾病,或者是由于吸烟、饮酒这些不良的生活习惯造成的睡眠打鼾,改变生活方式,也可以最大限度地减少和缓解睡眠打鼾的问题。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

乳腺的包块大于1厘米的时候就需要做手术,2.8cm的必须要做手术,可以用穿刺针,在B超引导下将囊肿中的内容物抽吸出来,囊肿的囊壁自然贴合以后会达到治疗甚至痊愈的目的。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

成人的生殖器勃起是在十厘米以上,直径在三厘米以上,是一个合理的范围,因人不同发育得并不完全一致。测量的方法本身也有较大差别,所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。