这个年龄是会出现身体机能减退，导致身体乏力以及头晕等症状。可能脾肾两虚同时出现。如果乏力比较明显以及有头晕的情况，要以脾虚为主，一般肾虚、虚胖，容易有腰膝酸软，脸色暗淡，下肢浮肿等，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
肾阳虚西瓜是可以吃的。西瓜属于凉性的。肾阴虚饮食宜清淡，西瓜有润喉利尿的作用。肾阳虚主要症状见于腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢水肿，小便清长，夜尿频多，阳事不举，性欲减退等症状。患有肾阳虚应节制房事，避免房劳过度。
通过口服药物以及平时饮食调理等多方面进行治疗。肾阳虚是肾脏阳气虚衰的表现，有可能和工作生活过于紧张劳累或者是性生活过于频繁等原因有关系。肾阳虚一般多由于久病体虚、过食生冷食物以及年岁已高，元气不足等造成。如果尿频容易伴随有尿急，尿分叉，尿不尽，尿等待等情况的话，还可以考虑前列腺炎的。要先去医院的泌尿科检查就诊，中医调理的话是需要先去找中医诊断的。请中医根据本身的体质来开药。
通常情况下，肾阳虚吃六味地黄丸没有用。具体情况分析如下：
肾阳虚是由于身体阳虚所导致的虚寒性的病症，劳伤过度、先天不足、久病不愈等因素都有可能会导致肾阳虚，患者一般会出现腰膝酸软冷痛、面色淡白或晦暗，怕冷，肢体不温等症状，六味地黄丸的主要成分为熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等，具有滋阴补肾的功效，因此，肾阳虚吃六味地黄丸没有用。
肾阳虚患者可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。
女人肾阳虚可以吃乌鸡白凤丸。具体情况分析如下：
乌鸡白凤丸具有滋补肝肾，改善气血不足的好处，主要用于补气养肝、滋养肾阴，所以女性肾阳虚可以吃乌鸡白凤丸进行对症治疗，能够有效的改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷、手足不温、小便清长、大便糖稀等症状。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
