我姐24岁。她半个月上夜班半个月上日班。

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我姐24岁。她半个月上夜班半个月上日班。请问要吃些什么美容或补身子的
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王保伟 河南省第二人民医院其他 三级
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理
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健康指导:问题分析:长期上夜班,熬夜,休息不好,不利于皮肤美容。建议:充足睡眠;补水;保持理想体重,不要太瘦也不能肥胖;蛋白质摄入要足够;多吃一些含有抗氧化因子的食品,如新鲜的蔬菜、水果、豆制品等食物。
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郑君测试 医师 个人门诊部内科
擅长:擅长胃溃疡,胃十二指肠溃疡
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问题分析:您好,经常夜班的话容易导致内分泌失调,脸上长痘或者月经不调等症状。
意见建议:建议您针对皮肤的话可以多买些新鲜水果给她,平时要多注意营养,多吃新鲜蔬菜,下夜班后注意休息。
相关问答

熬夜脸浮肿是属于特发性浮肿,是由于在平时缺乏营养造成的血液循环不畅,时间长了就会造成浮肿。一般出现浮肿的人说明自身的循环代谢功能比较差,所以在平时生活中要注意休息,但是一般熬夜形成的浮肿,在平时生活中是比较容易恢复的。建议在每天早晨起来可以做适量的锻炼,这样能够有效的缓解水肿,其次在平时要注意休息,保持良好的作息习惯。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕半个月相当于是妊娠15天,小于49天,如果没有其他的合并症,没有禁忌症,可以在医师指导下使用药物流产。
药物流产是指用药物而不是手术终止早孕的措施,目前临床上常用的药物为米非司酮和米索前列醇,米非司酮是一种类固醇类的抗孕激素制剂,具有抗孕激素及抗糖皮质激素作用。米索前列醇是前列腺素类似物,具有子宫兴奋和宫颈软化作用。
组织排出应在医院监测1小时,流产后2周内好好休息,吃有营养的食物,避免疲劳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人工流产后半个月有性生活,子宫内膜会慢慢恢复,卵巢的排卵功能也会慢慢恢复,当子宫内膜恢复到9mm或更厚时,怀孕的几率就会大大增加。
因此建议在同房后72小时内服用紧急避孕药,避免再次受孕。不过在人流后最好不要同房,盆浴一个月,避免出现炎症。
如果出现其他不适症状,建议患者及时就诊,遵医嘱进行用药治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕上夜班危害大。
孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放,会造成胎儿的营养供应不足,进而造成胎儿的生长发育缓慢,畸形,先天性心脏病等。同时,上夜班也会引起失眠,从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班,要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况,增加饮食中的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕半个月的症状特征是恶心、呕吐、口味异常、头晕、情绪变化、乳房肿大等,具体分析如下:
出现上述状特征主要是因为孕妇体内的人绒毛膜促性腺素增高。此外,每个孕妇的反应也不同,有些孕妇可能会有轻度的腹部疼痛或者腹胀,这是因为受精卵着床造成的。女性在孕期的初期是非常重要的,因为胎儿的器官已经开始分化,所以要尽量不要过于劳累,不要受辐射污染。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,人流半个月不可以同房。
人工流产手术是用吸管或者刮匙吸出或者刮出胚胎组织,会损伤子宫内膜,所以人流手术后需要一定的时间来修复子宫内膜,时间周期大概在一个月。因此,人流半个月不可以同房,以免导致生殖器官炎症,影响女性身体健康。
人流手术后,女性要注意多休息,避免劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。