10天减15斤,我不要亭那些什么会有并留

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10天减15斤,我不要亭那些什么会有并留下的话,我要的只是方法,求求了
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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问题分析:14岁的女性正处于青春期内,身体以生长发育为主,如果不是特别肥胖,不需要特别减肥。减肥是需要一定的时间的,欲速则不达,所以比较快的办法不建议采取,因为那种方法的副作用也常常较多。
意见建议:可以根据自身的情况选择合适的运动项目,比如长跑2000米、仰卧起坐30个等,以增强体质。需要适当调节心理。
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邵紫薇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母...
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健康指导:问题分析:你好,您现在才16岁,不要急于减肥。10天减15斤速度太快了,现在正是长身体的时候,过度的节食容易造成营养不良,严重了会出现厌食症。 建议分析:健康减肥不可能是速效的,坚持锻炼和健康饮食,减肥不忘身体健康。
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况不可能这样快速减肥,对身体各方面都会造成问题,最好是通过饮食和运动方面的结合,饮食吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激的,还有坚持运动,锻炼身体,提高抵抗力,希望对你有帮助
相关问答

脊柱不好会有颈部疼痛、局部压痛、酸胀、麻木等症状。
颈椎包括颈椎、胸椎、腰椎等,颈椎的症状主要有颈部疼痛、局部压痛、酸胀/麻木等症状;腰椎通常不会有太大的问题,主要是腰部酸胀、疼痛、僵硬、下肢疼痛、酸胀、麻木等;在颈椎的时候,还会有腿部的脚踩棉花的症状,一般都会有腰痛的症状。建议患者及时前往医院就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女性孕期是一个极为重要的时期,这个阶段的女性虽然也可以护肤,但护肤品的选择需要慎重,一些孕期专用的护肤品不仅可达到护肤的效果,同时还能够减少其所含成分对胎儿的刺激。
孕期护肤应注重护肤产品的选择,护肤产品功能不宜过于复杂,成分安全性应有一定的保障。孕妈们可以选用一些刺激性小、成分较为天然且不含酒精的护肤品,例如袋鼠妈妈、珂润等这类适合孕期使用的护肤品品牌。
除此之外,孕期还需注意个人的饮食。如果在怀孕前就有爱吃火锅、海鲜、麻辣烫等刺激性食品的习惯,那么在怀孕后需尽量少吃,避免对胎儿发育或孕妇身体健康造成影响。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

保妇康栓为纯中药制剂,具有行气破瘀、生肌止痛的功效。常用于霉菌性阴道炎的治疗,特别是对于白带量增多、色黄和外阴部搔痒效果明显。本品为阴道给药,每晚睡前清洗外阴后,将栓剂塞入阴道深部,每晚一粒,7-10天为一疗程。在临床应用中无副作用发现,极少数人可出现用药后体温轻度升高的情况,一般无需治疗,停药后恢复正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

猝死的几率不高,但是支架数量越多,发生猝死的几率越高,心脏支架手术治标不治本,支架只是解决血管狭窄或堵塞,但是这种手术并非一劳永逸,做完手术之后就意味着身体埋藏定时炸弹,如果突然发作三分钟内会死亡,比心肌梗死的死亡率更快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

很多人多表现为进行性的吞咽困难,早期可能单纯的出现恶心、上腹饱胀、嗳气、胸骨后不适感、烧心感、胸骨后异物感,另外有的人会因为进食比较大块的食物,甚至吃鸡块、肉类误咽下鸡骨头、排骨等崁顿,至消化内科做胃镜时偶然间发现该类疾病。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝口臭可以给孩子吃容易消化,清淡的食物。能造成口臭的原因较多,如龋齿,脾胃不好等,带孩子去医院进行相关辅助检查,以帮助判断病情,从而对症治疗,达到更好的治疗效果。如果是脾胃原因,可以通过对症治疗进行症状的缓解及治疗。可以给孩子吃些助消化的药物,平常可以给孩子做做腹部按摩,促进胃肠蠕动,有助于调节脾胃运化功能,提高孩子免疫。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。