何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
威灵仙可以直接泡开水喝，有祛风湿、通经络、消痰水、治骨梗的作用，为治痛痹拘挛麻木的要药。辛散走窜，久服易伤正气，气血虚弱，无风寒湿邪者慎服。属祛风湿病下属分类的祛风湿散寒药。
柠檬是可以直接吃的，柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后，既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。
鸡眼不要自己挖出来。其实鸡眼是由于局部皮肤被反复摩擦压迫，所以造成的角质层增厚，这个角质层的增厚，其实是皮肤对于自身的一种保护性机制。所以在临床上对于比较轻微的鸡眼患者，单纯换比较舒适的运动鞋，过一段时间增生的角质层就可以慢慢自行剥脱，所以不需要采用自己挖出来的方式进行治疗。
想要把脚鸡眼挖出来可以先用热水浸泡15分钟，用刀片轻轻刮去鸡眼上的增厚角质层，再用1%普鲁卡因在鸡眼的两边作一个梭形切口，切开皮下，然后用止血钳夹取皮瓣，即可看到鸡眼，再把鸡眼和周围的正常皮肤分开，直至根部，用刀子把鸡眼和根部都挖出来后再缝起来。
手术后要多卧床，避免过早下床行走，避免伤口破裂，每日用碘伏消毒，避免感染，饮食上要注意忌辛辣刺激性的食物，14天内拆线。
