早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：
1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
首先考虑颈椎病，由于颈椎间盘退变或者骨质疏松，在夜间长时间睡眠之后导致硬膜囊和周围神经根受到卡压，就可以出现晨起手麻，严重的时候可以出现手无力，可以经过查颈椎CT或者核磁确诊。其次，也考虑尺神经或者桡神经受到卡压之后出现的手麻，可以查肌电图确诊。
早上起床手麻一般可能与睡眠姿势不舒适，局部压迫有关系。可能与颈椎疾病有关系。到正规三甲以上医院检查，做颈椎核磁检查等查找病因对症治疗，局部可以热敷烤电按摩的物理治疗，生活中注意调养。
最常见于局部血管神经受压迫以及脊髓神经或者中枢神经受损有关。如果在手麻木同时局部存在明显的压痕以皮肤苍白等缺血表现，则考虑局部受压可能性大，可以进行局部热疗以及局部按摩缓解症状。
早上起床右手麻可能是夜间长时间的一个姿势睡觉，压迫到右手，造成供血不足，所以起床会引起右手麻木。还可能是脑血管出现供血的不足、出血，会导致相应的神经功能缺失，从而引起右手麻木。
早晨起床手麻是一种很常见的情况，这是一个很大的问题，比如颈椎，在长期的固定姿势下，有一根神经会在拉伸和紧张的状态下存在很长一段时间，导致麻木。比如神经通道的问题，比如手臂的神经是从脖子开始的，从脖子到手，如果是肌腱炎，或者是支撑韧带狭窄，比如腕管综合征、肘管综合征等，都会导致神经压迫，或者是可复性的水肿。
