康恩贝的钙铁锌咀嚼片蛮管用的，是好东西。康恩贝钙铁锌咀嚼片：每片含钙231.6mg、铁3.7mg、锌3.2mg，科学配比，营养均衡，符合中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准。同时要提醒的是康恩贝钙铁锌咀嚼片不能代替药物。
这两个都是比较好的品牌，汤臣倍健多为功能性补充剂，营养品质量好当然价格也更贵一些。康恩贝则在植物研究方面有着较好的研发，涉及植物药物方面更多，价格也稍微相对经济实惠一些。
可用来消肿止痛，治疗局部红、肿、热、痛及关节功能障碍引发的疼痛，都可有明显的功效，还可应用于治疗风湿病、关节疼、关节炎、类风湿性骨关节炎、痛风、骨质增生导致的疼痛。
对于儿童咳嗽，建议口服一些儿童专用的止咳化痰药物，可与药物和雾化治疗同时进行。小儿止咳化痰颗粒可以口服，或者雾化治疗效果明显。同时，不要在饮食中吃任何刺激的食物，这会促进症状的恢复。
最简单的区别方式就是亲自将采下的鲜条放在口中嚼碎，紫皮石斛比较涩口，残渣数量和鲜条差不多，还会塞牙；而铁皮石斛入口很糯，茎秆内的物质逐步会溶解在唾液中，留下的残渣只是一点表皮的留存。可以直接将铁皮石斛直接放于口中细嚼即可，直至石斛变成残渣吞咽。
容易引起上呼吸道的感染，在血液和淋巴系统会使出血倾向增加，免疫系统会有过敏反应的超敏反应，罕见的肝脏嗜酸粒细胞浸润，中枢神经系统方面，会使患者出现攻击行为以及敌对性的兴奋、焦虑、抑郁、幻觉、失眠、烦躁不安、眩晕、嗜睡以及比较少见的癫痫发作。还会有心悸，腹痛、腹泻、消化不良、恶心呕吐等胃肠道症状。也会使肝功能异常，出现谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的升高。
