要保证规律的生活，调整心态放松心情，经常参加体育锻炼。但不要让自己过于疲劳，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
双侧腋窝淋巴结肿大可以使用消炎类药物治疗，严重的需要手术切除，必要时术后进行放疗和化疗，双侧腋窝淋巴结肿大，常见的是乳腺增生所导致，因为乳腺增生，通常双侧乳房同时发生，严重乳腺增生，会出现腋窝淋巴结反应性的增生肿大，出现局部疼痛。
一定要给予消炎药物的治疗，可以去医院进行检查。它的炎症治疗以抗感染为主，全身应用消炎药物。局部可以在腮腺区域给予理疗，或者是外敷一些中药。当这些炎症形成脓肿、蜂窝组织的时候，需要及时地切开引流排脓。
这是抵抗力下降导致的多处淋巴结肿大，这种可以穿刺取标本做病理，需要消炎处理，腹部的硬疙瘩不一定是淋巴结肿大。可以通过输液或者是口服消炎药物消炎处理，可以减小或者消失，如果有必要时院做B超明确。
当身体抵抗力下降或者一些外伤导致的化脓性感染时，有大量的细菌经淋巴管侵入淋巴结导致感染，引起淋巴结肿大疼痛。呼吸道感染后，包括病毒感染或者细菌感染，也会出现双侧淋巴结肿大。
双侧腹股沟淋巴结肿大是否严重，要看引起淋巴结肿大的原因，因为淋巴结肿大也有恶性与良性之分。良性的双侧淋巴结肿大不严重，恶性的则比较严重。良性的双侧淋巴结肿大如感染、炎症、免疫性淋巴结肿大等。恶性的双侧淋巴结肿大如恶性淋巴瘤。临床上出现双侧淋巴结肿大时，需要进行淋巴结穿刺活检，确定其病理性质。进行穿刺活检时，需要双侧都穿刺。
