平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
一般情况下，女孩性早熟可能会导致以下两种情况：
1、心理方面:性早熟往往使孩子较同龄的儿童来说显得十分特别。由性发育所引起的心态上的改变，会给孩子带来额外的心理负担，对孩子的心理健康不利。
2、生理方面:女性早熟会使孩子的骨龄发育提前，直接的表现为在一段时间内孩子的身高猛长，但之后就会出现生长停滞，使身材变得矮小，影响孩子成年后的最终身高。
女孩性早熟的特征，具体分析如下：
女孩性早熟主要是乳房发育、小阴唇变大、阴道粘膜细胞的雌激素依赖改变、子宫、卵巢增大、阴毛出现、月经初潮等。如果宝宝出现了性早熟的症状，一定要去正规的医院检查。要尽早找专业的医师来检查，确定是否是真的性早熟，具体是因为哪些因素导致的，要根据具体情况进行针对性的干预和处理，以提高儿童的身高。
女孩子长期吃以下会性早熟。
男性未到性成熟年龄而出现性成熟表现，称之为性早熟。女孩子常食动物类食品，目前，普通市场销售家禽，绝大多数采用拌有快速生长剂饲料的方法饲养，如猪和牛、羊肉之类往往也是如此，经常吃太多牛奶，也会带来坏处，无论是国产，还是引进，奶牛为了保持常年泌乳，会添加性激素，这些是导致当前性早熟连年上升的因素。
一般情况下，女孩性早熟有来月经、乳房发育、生长速度加快等症状。
性早熟是指女孩8岁以前、男孩9岁以前出现的第二性征。女孩性早熟一般有来月经、乳房发育等症状，开始时胸部较为平坦，出现乳腺结节，然后乳腺结节进一步发育，存在阴道出血的症状，提前来月经，同时生长速度加快，身高体重往往超出同龄儿童，直若发现上述症状，建议及时就医，积极治疗。
