前几天去拉练,走了7个多小时,翻山越岭4

会员60084012 24 已回复
前几天去拉练,走了7个多小时,翻山越岭40公里。可能是过度疲劳,回来之后总是头晕眼胀。感觉身体虚的很。我有手淫习惯,好多年了,基本每天一次。我今年24岁,不知道戒掉手淫多久能恢复正常。感觉现在注意力都很难集中。还有就是需不需要吃些药品。需不需要慢跑锻炼。还有什么注意事项。非常谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李振 医师 潍坊医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:重症肌无力危象,高钾血症,高钙血症,高渗性非酮症糖...
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问题分析:你好,根据中医理论来讲,精液乃人体精华所生,过分手淫必造成肾精亏虚
意见建议:建议适度手淫,一周到两周一次较好,平时注意饮食平衡,多锻炼身体
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付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导:应考虑是由于眼睛过度疲劳等引起的,由于视疲劳等问题的出现,影响到了头部的供血量不足,导致了头晕症状。另外,低血压、血糖低也有可能出现此类问题。要想改善症状,首先应多加注意身体休息和用眼时间,特别是看书、写字、电脑的时间,否则将有可能加重病情。这些只是临床表现,引起的原因可能很多,为保确诊,建议您到专业医院眼科作进一步详细检查,并及时对症治疗。
相关问答

顺产的产道紧这是由于个人体质的原因,如果阴道比较紧,首先一定要考虑不可以顺生,因为顺生这样对孩子或者是孕妇都有一定量的伤害,有可能会导致孩子的生命危险和孕妇的死亡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

必须用降温的药物进行处理,避免引起高热惊厥等,可以暂时应用一些药物暂时进行降温,同时应用温水进行擦拭同时到医院化验一下血常规,看是否有血细胞的异常,然后针对性的应用一些抗炎抗病毒的药物进行调理治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,月经走了,又来了,属于不正常的表现,因为可能不是子宫出血,而是因为阴道或宫颈出血导致,具体分析如下:
阴道和宫颈引起的小出血主要是因为阴道炎、宫颈炎引起的,需要到医院进行白带常规和妇科内诊。出现子宫出血时,有可能是因为体内的内分泌失调,或是子宫内膜增生引起的,建议到医院做血液化验,化验性激素六项和妇科彩超,根据具体的原因进行针对性的处理。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,例假走了又来可能是排卵期出血、激素水平紊乱等原因造成的,具体内容如下:
例假走后一星期再来,有很大的可能性是在排卵期出血的表现,一般量少、时间短。通常是因为女性在排卵期间体内的雌性荷尔蒙水平下降所造成的。所以要注意出血的次数和出血的次数。来例假后过了几日再来,很有可能是因为体内的荷尔蒙水平失调引起的,需要到正规的妇科检查,了解自身内分泌功能。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经走了又来可能是排卵期出血、内分泌失调、服用避孕药等原因引起的。
如果女性是在月经走后一周又来,且这时出血量比较少,常常考虑是排卵期出血的表现。因为排卵期体内激素水平短暂下降,会导致子宫内膜少量脱落引起出血。月经走了又来还可能是卵巢内分泌功能失调导致的。另外,月经走了又来还可能是服用紧急避孕药后,引起的撤退性出血反应。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,月经走后5天就进入排卵期。月经规律的女性,排卵期通常在月经周期的第10-20天左右。排卵日是在下次月经来之前的14天左右,排卵日的前5天和后4天期间是排卵期,也被称危险期,此时怀孕的概率比较大。如果想备孕,建议计算好排卵日,距排卵日越近同房怀孕的机率越大。而如果不想怀孕,一定要在安全期内同房,此时怀孕可能性比较小。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。