因为咳嗽是一种人的保护性反射活动，可以把体内的炎症细胞通过咳嗽排出体外，是一种刺激性反应。注意休息与保暖，平时多喝水以稀释痰液，适当运动也促进痰液排出体外，吃一些易于消化吸收的食物，饮食宜清淡，忌烟酒辛辣刺激性油腻的食物。
咳嗽是可以适当的运动，在此期间可以多喝一些水，促进新陈代谢产物的排出，也可以吃一些高热量，高蛋白高维生素的食物给人体补充营养，要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，这样会引起一系列的病症的产生，一定要注意保暖。
运动后咳嗽主要常见于各种原因导致的咳嗽变异性哮喘，是支气管哮喘的一种特殊类型。运动后，由于机体的新陈代谢相对加快，交感神经兴奋，容易激发呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出。可伴随有气道平滑肌的痉挛和收缩，从而使气道通道相对的狭窄，从而导致肺的呼吸功能下降，出现咳嗽。
咳嗽是呼吸内科疾病，患者可以到呼吸内科进行就诊。患者如果只是咳嗽一个症状，因为呼吸道感染病毒或细菌，患者可以使用敏感性抗生素药物来进行治疗。如果患者咳嗽并伴有其他症状，可以到医院进行胸片CT和肺部检查，根据不同的病因进行对症治疗，引起咳嗽的疾病有很多，比如肺炎，声带息肉都会造成患者咳嗽的症状，患者要及早到医院进行检查，以免耽误病情，在咳嗽期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
咳嗽一直不好，是患上了百日咳。百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，特征为阵发性痉挛性咳嗽伴有深长的“鸡鸣”样吸气性吼声，病程可迁延数个月左右，故称“百日咳”。
